支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
URL: http://www.rh-track.com/
スポーツ: ランニング(種目：フル )
イベント種別: 練習会
規模: ～29人
レベル: -
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: TRACK TOKYOランニングクラブ
inquire@rh-track.com、03-6431-0430
〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2-10-15
イベントID: E0083417
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

市民ランナーにとって、「ドリル」という言葉はあまり耳慣れない言葉です。「ドリル」とは、走ることの基本を身につけるためのトレーニングのことです。今回のレッスンでは3つのテーマで「ドリル」を分かりやすくお伝えし、ランニングフォーム向上につなげることが目的です。エネルギー効率を上げ、長い時間楽に動けるよう、ランニング・ドリルを用いて、筋肉や関節の使い方を反復練習し、より良い一歩を習得することを目指します。姿勢や身体の動きを丁寧に確認しながら、自分のクセや強みを理解し、ランニングパフォーマンス向上に繋げましょう。

◆内容
・4/8(土) 軸を安定させるドリル
・4/15(土) 脚さばきを向上させるドリル
・4/22(土) 地面を押す感覚を身に付けるドリル

◆開催時間
11:00～13:00
※受付10:30～

◆集合＆解散場所
MarunouchiBike&Run（丸の内バイク＆ラン）
※最寄駅／東京駅

◆参加費
全3回／4,000円

◆担当インストラクター
中村陵介

◆参加規約
・参加にあたり、自身の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。
・参加費に保険代は含まれておりません。参加にあたり、すべての責任は参加者自身にあることを承諾します。
・参加にあたり、主催者の指示に従います。
・参加者自身の傷病、他人に怪我を負わせた場合、その責任は参加者自身にあり、主催者に対して傷病に関する費用や損害賠償等の請求を致しません。
・参加者は自己都合による日時変更はできません。尚、自己都合によるキャンセルの場合、返金はございません。
・天候不良などの中止によるご返金、振替はございません。
参加者は以上の参加規約を承諾した上で申し込みます

大きな地図で見る

違反報告

自分のブログやサイトにイベント情報を埋め込む場合には、以下のコードをコピーして貼り付けてください。

<blockquote class="moshicom-widget">ドリルでランニングフォーム向上＠皇居 - 市民ランナーにとって、「ドリル」という言葉はあまり耳慣れない言葉です。「ドリル」とは、走ることの基本を身につけるためのトレーニングのことです。今回のレッスンでは3つのテーマで「ドリル」を分かりやすくお伝えし、ランニングフォーム向上につなげることが目的です。<a href="https://moshicom.com/83417/" target="_blank">https://moshicom.com/83417/</a></blockquote>
<script async src="https://moshicom.com/assets/js/widget.js" charset="utf-8"></script>

主催者へ問い合わせ

イベント情報ダウンロード