東京都(墨田区)
【4’00”/kmペース追加】3/4したまちハーフマラソンvol.6 練習会 受付終了
- イベント主催者
定員20名
サブスリーからサブ4また完走を目指すあなたへ!!!
※フリーペースもあります
墨田区の東白髭公園内実測1505m周回コースを14周+50mします!
平地の周回コースですが、細かなカーブはカーブは御座います
現時点ペーサー
4’00”/km
4'15"/km
ジュニアの1-数周の参加大歓迎!!無料
グループ参加や目標タイムが近い方でのペース、ペーサー追加アリ
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- 開催日
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2023/3/4(土) 受付開始 07:20 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2023/2/27(月)18:19~ 2023/3/4(土)00:00
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- 開催場所
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東京都墨田区
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 4'00"/km :
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500円
- 4'15"/km :
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500円
- フリーペース(として参加) :
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500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- https://www.japan-running.com/
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ )
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- 30人~49人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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すみだランニングサポートクラブ(担当:髙橋)
sumidarunning@gmail.com、090-7839-9926
〒131-0034 東京都墨田区堤通2-7-11東白髭第二マンション4F集会所 - イベントID
- E0082937
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
早朝モーニング10マイル練習会を行います
7:30集合
8:00スタート
※各自アップをしスタート10分前の写真撮影に間に合うこと!!
荷物預かり等は無し(事前連絡により可能ですので要連絡)
基本的には自己管理推奨します
前以て連絡いただければ預かりは可能ですが
終わるまで1:30分間返却できませんので?
シートにて荷物を置いている状態です、貴重品のみ鍵付きロッカーにて預かります。
レジェンドランナーのコーチングあるかも!!?(いついるかはわかりません?)
墨田区にある東白髭公園内ランニングコース2300m周回コースを7周mします
途中離脱や、別ペース参加も可能
給水所は設けますが基本自己管理の下
更衣室はありません。
多目的トイレ、仮設トイレは使用可能ですが先に希望により荷物を預かりますので着替えをしてのご来場にご協力ください
貴重品は現地にて預かります
エイドはベンチ及びバックになります。
水のみ用意します
完全自己管理とさせて頂きますのでボトルフォルダー等を推奨します
ゴミ箱は約一周に5か所御座います。
ので給水を取ったらそのままゴミ箱まで持って走ることとします!
途中参加、インターバル的に参加、もちろん歓迎いたします
またペースも参加者の希望に合わせたペースへの変更もあります
※あくまで基本は予定ペース通りです
各自責任を持って走行してください
集合場所
東白髭公園の中央入り口脇の【まいばすけっと】の脇を入り団地をくぐった先の後園広場(坂の下)
100m.200m.300m.500m.750m.1000mまで場所もわかり易いくいたします
また1000m~は100m毎にランコースの表示があるためよりわかり易いです
【給水】
出来る限りサポートしますが基本自分自身で取り出し捨てる様に(そのためにも小分けにしてごみ箱に捨てられるものを推奨※ゴミ箱は周回中に二か所あり)
こちらでも紙コップと水は用意いたします
怪我や事故への補償はいたしかねますので自己管理でのご参加お願いします。
公園内は貸切ではございません。他の歩行者やランナーへの配慮の上、原則左側走行をお願いします。
また当日の状況や不慮の事故により途中での中止もありえますことをご了承ください
随時概要が変化しますので、たかけんのFB及びインスタにて随時確認をお願いします。
園内は20名以上のグループ走は不可
集団走行は10名以内を厳守しかつ歩行者優先、基本(広いところは)左側走行をお願いします
また、コロナ禍のため、体調不良の方の自粛、受付時のアルコール消毒、検温、ランニング時以外のマスクやバフの着用にご協力ください
時間
7:20-受付(荷物を預ける方は事前連絡の上早目に集合下さい)
8:00-スタート
シートで荷物を置くのでそちらも使えますが主催者側は責任を負いかねます。
各自アップ
8:00-スタート
9:30-A.Bグループ終了予定
フリーの方々も10:30には撤収
※フリーの方々や長く走る方へ
なるべく付き添いますがアーリースタート等を推奨
皆さんスタート前に各自アップをしっかりとして下さい!!
宜しくお願いいたします
あのレジェンドランナーしたまちAC武井隆次監督さんも遊びに来るかも!!
情報はLINEでのやり取りを推奨してますので、今後、練習会等に参加する方はお声かけください
略歴
国学院久我山高校時代
1989年高知インターハイチャンピオン
早稲田大学時代
1991年全日本インカレチャンピオン(10000m/5000m二冠)
箱根駅伝では4年連続区間賞を獲得し、内3回は区間新を獲得。
(第67回〜70回)
大学卒業後はSB食品へ入社。
2002年釜山アジア大会マラソン日本代表(3位入賞)
びわ湖マラソンの大会記録2時間08分35秒について、昨年鈴木健吾選手(富士通)が更新するまで、長年大会記録保持者であった
その後瀬古監督の後継としてSB食品の監督に就任。
現在は地元墨田を中心に子供から大人までランニングを指導している
1999年別大マラソンでは3位入賞も果たしている
タイムスケジュール
2023/3/4(土)
- 07:20 - 07:45
- 7時20に集合受付~ 各自でアップ希望者のみ簡単なドリル指導アリ(早目の参加必須) 8時00分スタートを予定しております 9:30荷物返却終了予定
イベント主催者
墨田区を拠点にイベントや教室、オンラインサロンを開催しております。
子供から大人まで楽しく、時に厳しく走って感動を!!
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