【TTS】比叡山トレイル約30ｋｍ　レースコース約20ｋｍ含むイベント 受付終了

比叡山トレイル約30ｋｍ　レースコース約20ｋｍ含むイベント

5月開催予定の比叡山トレイルレースの中盤〜後半を主にトレイルランします!

コース予定
八瀬比叡山口駅→西山峠→釈迦堂→横高山→水井山→横川中堂→延暦寺→西山峠→八瀬比叡山口駅

随時、コースのアドバイスやロスト注意場所など
お伝えします!

途中休憩時、追い込める場所を作ります。
各自走力に合わせて練習できます。
道中は基本ゆっくりなので初心者OK

場所場所で、山での過ごし方のアドバイスや、怪我をしない為の降り方、登り方、トレランフォームの撮影などもしたいと思います!
何かしら得れる物があるイベントに出来ればと思っております!

★登り方のコツ、降り方のコツ
山で安全に行動するコツ
走力アップのコツ
など随時アドバイス致します。

★基本ペースはゆっくり進行します。
余裕ある方、休憩時間の際に＋でグルッと回ったりしますので、追い込みたい人も是非?



【イベント参考レベル】
★☆☆☆☆
ゆったりイベント　ご褒美ランなど

★★☆☆☆
ゆるゆるですが走れる所は走ります

★★★☆☆
ペースはゆったりですが距離、アップダウンなど増えてきます

★★★★☆
中級者〜上級者向け　距離、アップダウン多め

★★★★★
上級者向け　ペース早め　走力アップ目指すイベント



⚠️注意事項⚠️
高度100ｍ上がる毎に、温度約0.6度下る
風速1ｍに付き、体感温度-1度に感じる
その日の状況に応じて、装備アイテムの変化をお願いします!


【引率・サポート】
　　小寺　晃弘
比叡山50マイル　優勝
美ヶ原50ｋｍ　　優勝
フルマラソン　2時間27分


【距離.難易度】
約30ｋｍ　累積1800ｍ　　★★★☆☆レベル

エスケープ
約15ｋｍ地点　　横高山登山口バス停
約25ｋｍ地点　　延暦寺バス停


【日程】
<集合>
3月12日　八瀬比叡山口駅　　
9時00
ロッカートイレあります


<解散予定>
17時00　　八瀬比叡山口駅
＊スタート、ゴール時間は前後する可能性があります。
(中止の際は、メッセージにてお伝え致します)

【参加費】
エントリー欄参照願います

【最小施行人数】
モシコム申込人数5名
→1週間前までに最小施行人数に達していない場合は中止と致します

◎注意事項
①イベント当日は、健康保険証を必ずお持ちください。
②保険には入っていますが適応範囲内でのみ対応致します。
③必要な装備は各自の判断で、余裕ある装備をお願いします。
④大雨時などの中止は前日夜にメッセージにて連絡します。
⑤雨具や防寒具、ファーストエイド（応急セット）などは各自の判断でご持参ください。
⑥歩行者を追い抜く場合は必ず歩いて、接触事故等にご注意ください。無理な追い越し等危険行為は決して行わないでください。
⑦感染予防対策は確実実施(検温、マスク)宜しくお願い致します。
⑧イベント中の怪我や事故等に関しましては自己責任となりますこと御了承くださいませ。
(保険内での対応のみとなります→通院、入院)
お友達のご参加もぜひお待ちしております。比叡山トレイル約30ｋｍ　レースコース約20ｋｍ含むイベント

5月開催予定の比叡山トレイルレースの中盤〜後半を主にトレイルランします!

コース予定
八瀬比叡山口駅→西山峠→釈迦堂→横高山→水井山→横川中堂→延暦寺→西山峠→八瀬比叡山口駅

随時、コースのアドバイスやロスト注意場所など
お伝えします!

途中休憩時、追い込める場所を作ります。
各自走力に合わせて練習できます。
道中は基本ゆっくりなので初心者OK

場所場所で、山での過ごし方のアドバイスや、怪我をしない為の降り方、登り方、トレランフォームの撮影などもしたいと思います!
何かしら得れる物があるイベントに出来ればと思っております!

★登り方のコツ、降り方のコツ
山で安全に行動するコツ
走力アップのコツ
など随時アドバイス致します。

★基本ペースはゆっくり進行します。
余裕ある方、休憩時間の際に＋でグルッと回ったりしますので、追い込みたい人も是非?



【イベント参考レベル】
★☆☆☆☆
ゆったりイベント　ご褒美ランなど

★★☆☆☆
ゆるゆるですが走れる所は走ります

★★★☆☆
ペースはゆったりですが距離、アップダウンなど増えてきます

★★★★☆
中級者〜上級者向け　距離、アップダウン多め

★★★★★
上級者向け　ペース早め　走力アップ目指すイベント



⚠️注意事項⚠️
高度100ｍ上がる毎に、温度約0.6度下る
風速1ｍに付き、体感温度-1度に感じる
その日の状況に応じて、装備アイテムの変化をお願いします!


【引率・サポート】
　　小寺　晃弘
比叡山50マイル　優勝
美ヶ原50ｋｍ　　優勝
フルマラソン　2時間27分


【距離.難易度】
約30ｋｍ　累積1800ｍ　　★★★☆☆レベル

エスケープ
約15ｋｍ地点　　横高山登山口バス停
約25ｋｍ地点　　延暦寺バス停


【日程】
<集合>
3月12日　八瀬比叡山口駅　　
9時00
ロッカーあります


<解散予定>
17時00　　八瀬比叡山口駅
＊スタート、ゴール時間は前後する可能性があります。
(中止の際は、メッセージにてお伝え致します)

【参加費】
3000円

【最小施行人数】
モシコム申込人数5名
→1週間前までに最小施行人数に達していない場合は中止と致します

◎注意事項
①イベント当日は、健康保険証を必ずお持ちください。
②保険には入っていますが適応範囲内でのみ対応致します。
③必要な装備は各自の判断で、余裕ある装備をお願いします。
④大雨時などの中止は前日夜にメッセージにて連絡します。
⑤雨具や防寒具、ファーストエイド（応急セット）などは各自の判断でご持参ください。
⑥歩行者を追い抜く場合は必ず歩いて、接触事故等にご注意ください。無理な追い越し等危険行為は決して行わないでください。
⑦感染予防対策は確実実施(検温、マスク)宜しくお願い致します。
⑧イベント中の怪我や事故等に関しましては自己責任となりますこと御了承くださいませ。
(保険内での対応のみとなります→通院、入院)
お友達のご参加もぜひお待ちしております。