ランニング

東京都(千代田区)

【金曜日朝】T3練習会 フルマラソン完走クラス 受付終了

練習会 ~29人 初心者向け、初心者OK
イベント主催者

T3とは、初心者のためのランニングチームです。このクラスの最終目標はフルマラソン完走です。そのために4月から練習会をスタートし、毎月1回の練習を重ね、一年間を通じて継続的に練習会を行います。練習会の開催場所は皇居です。来年1月にはハーフマラソン、来年3月にはフルマラソンにチームメンバー全員で出場します。是非、この機会に一緒に頑張りましょう!

  • 開催日
    2023/4/7(金) 受付開始 09:30 ~
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  • 申込受付期間
    2023/2/1(水)00:00~ 2023/4/6(木)23:59
  • 会場
    Re.Ra.Ku PRO 永田町店 ランニング&カフェ
  • 開催場所
    〒102-0093 東京都千代田区平河町2-16-1
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    【金曜日朝】T3練習会 フルマラソン完走クラス :
      16,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

なおや92

5.00

1000m8本

動的ストレッチなど、丁寧に説明していただきました。 総じて良かったです。

菜穂子

5.00

痛む場所ごとの説明が良かったです

膝の痛む場所(上下左右、裏)ごとの筋トレ方法を教えて頂けて、分かりやすくて良かったです。

レッドベレーねこ

5.00

ちょうど良いコースと時間設定でした

時間がちょっと短いのかなと思って参加しましたが、コース、時間設定ともちょうど良い感じでした。機会があればまた参加させて頂きます。

あんど~なつ

5.00

楽しく走れました

ひとりで20キロ練習するのはキツイと思いますが、ゆっくりペースを守って走れました。みんなで走るのも楽しかったです。次は30キロに挑戦したい。

Mikan1113

4.00

ためになる座学

内容はためになりました。参考にしてこれからの練習プランを立てようという気持ちになります。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
http://www.rh-track.com/
スポーツ
ランニング(種目:フル )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
TRACK TOKYOランニングクラブ
inquire@rh-track.com、03-6431-0430
〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2-10-15
イベントID
E0081990
プライバシーポリシー
詳細はこちら

T3(ティー・スリー)とは、初心者のためのランニングチームです。
ランニング初心者の方からすると、ランニングチームと聞いちゃうだけで、敷居が高い、練習がきつそう、ついていけるか不安など抵抗を感じる方が多いと思います。このクラスの最終目標はフルマラソン完走です。そのために4月から練習会をスタートし、毎月1回の練習を重ね、一年間を通じて継続的に練習会を行います。練習会の開催場所は皇居です。
来年1月にはハーフマラソン、来年3月にはフルマラソンにチームメンバー全員で出場します。担当は実業団選手でもあるTRACK TOKYOランニングクラブのインストラクターがレクチャーします。是非、この機会に一緒に頑張りましょう!

◆練習会の日程&テーマ
・4月7日(金) ランニングを知ろう
・5月12日(金) ランニングの基礎を身につけよう
・6月2日(金) 走るためのカラダづくり
・8月4日(金) 走るためのパフォーマンスチェック
・9月1日(金) スピード練習を取り入れよう
・10月6日(金) 徐々に走行距離を伸ばしていこう〈距離10km~〉
・11月10日(金) ハーフマラソンの距離に慣れよう〈距離15km~〉
・2024年1月12日(金) フルマラソンの距離に慣れよう〈距離20km~〉
・2024年2月9日(金) マラソンに向けた調整法を知ろう
・2024年3月 フルマラソン出場
※具体的な練習メニュー、ターゲットレースは4月の練習会でお伝えします
※練習会の開催場所は皇居です

◆開催時間
10:00~12:00
※全日程、同じ時間で行います

◆集合&解散場所
Re.Ra.Ku PRO 永田町店 ランニング&カフェ
※最寄駅/永田町駅

◆参加費
16,000円
※参加費には練習会参加、スポーツ安全保険代が含まれます
※ハーフマラソン、フルマラソン出場費用は別途必要です

◆その他連絡事項
・お申込確認後、メールにてご案内いたします。
・担当インストラクターは3月末に決定します。

◆参加規約
・参加にあたり、自身の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。
・参加者自身の傷病、他人にケガを負わせた場合、その責任は参加者自身にあり、主催者に対して傷病に関する費用や損害賠償などの請求をしないことを約束します。
・参加にあたち、主催者の指示に従います。
・悪天候による練習会の中止、練習会日時の変更、開催場所の変更が生じた場合、参加費の返金、振替はできません。尚、その他の事由でも練習会の日時、開催場所を変更する場合があります。
・自己都合による練習会の欠席の際は振替、返金は受付しておりません。
・入金後のクラス変更は変更料2,500円、キャンセルの際はキャンセル料5,000円が必要です。4月1日以降、クラス変更はできません。4月1日以降のキャンセルはキャンセル料100%となり、ご返金はいたしません。
・加入保険はスポーツ安全保険です。補償内容は死亡2,000万円、後遺症害3000万円、入院日額4,000円、通院日額1,500円となります。これ以上の補償は参加者自身で責任をもち、任意での加入を行ってください。
・主催者は傷病や紛失、その他事故に際し、応急処置を除いて一切の責任を負いません。
申込者は以上の参加規約を承諾したうえで申込ます。

イベント主催者

<クラブコンセプト>
初心者に優しい、初心者に必要とされるランニングクラブを目指します。

ランニングを始めてみたいけど、一人で始めるのは不安な方、今まで全く走ったことがなく体力に自信がない方、何から準備したらいいのか分からない方、いろいろ習いごとを挑戦したけど続かなかった方、そんなランニング初心者の方をわたしたちがサポートします。それが、TRACK TOKYOランニングクラブです。

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