兵庫県（神戸市中央区）
2023年2月19日 (日)第13回大阪・姫路城マラソン 刺激走10キロ～30キロ HAT神戸 受付終了
- イベント主催者
-
2023年2月19日㈰ 大阪・姫路城マラソン1週間前刺激走 10キロ～20キロ＆30キロペース走をペースに分かれて行います。
スタートは8時30分
直前のレースに向けてレースペースで刺激を入れましょう。
レースに向けて10キロ～30キロを走り切る事を目標にペース走を行います。
給水、補給あり
-
- 開催日
-
2023/2/19(日) 受付開始 08:00 ～Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2023/1/20(金)15:57～ 2023/2/18(土)23:59
-
- 会場
- なぎさ公園 海側
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
-
- 参加費
-
- 2月19日(日)10キロ～30キロペース走 :
-
-
1,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://run-friends.wixsite.com/runseikotuin
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走 )
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- 50人～99人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
カリノ（担当：カリノ）
tsuyoniisan78@yahoo.co.jp、078-200-4901
〒651-0088 兵庫県神戸市中央区小野柄通6-1-9 富士ビル2階 - イベントID
- E0081392
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
2023年2月19日 ㈰
今年も開催、人気の練習会
毎回50人以上が参加、ゆっくりペースの方も周回コースで安心。
今回は大阪・姫路城マラソン直前刺激走も行います。
レースペースで10キロ～20キロ走って当日へ気持ちも身体も良い状態にしていきましょう。
各ペースに分かれて10キロ～30キロペース走を行います。
まずは30キロを走り切ることを目標にペース設定しましょう。
サブ３ 4分15秒～30秒
サブ3.15 4分30秒～45秒
サブ3.5 4分50秒～5分15秒
サブ3.75 5分15秒～5分30秒
サブ４ 5分30秒～5分45秒
サブ4.5 5分45秒～6分
サブ５ 7分～7分30秒
サブ６ 7分30秒～8分
同じ目標タイムのメンバーで走ります。
すべてに決まったペーサーはありません。
開催場所：なぎさ公園 海側
片道2キロ 周回4キロコース フラットコース
集合時間：8時〜8時15分 スタート：8時30分
※3時間30分で完全撤収
参加費：1500円
運営費・給水（水のみ）・簡易補給・保険など
＊荷物置きは設置します。荷物・貴重品については各自で管理をお願い致します。
＊着替え場所の設置はありません。
＊怪我や事故その他のトラブルについては主催者は初動の応急処置はさせて頂きますが、その後については一切の責任は負いません。
タイムスケジュール
2023/2/19(日)
- 08:00 - 08:15
- 受付
- 08:30 - 12:00
- スタート＆終了 完全撤収します。
イベント主催者
Run Friends
出会った皆さんが笑顔のゴールをすることを願い、三ノ宮に店を出しました。
ピラティスをメインに柔道整復師によるbodyコンディショニングも出来ます。
市民ランナーでもトップクラスのメンバーのランニングクリニックやピラティスによる体幹トレーニング、ケアや食事に関しても色々なイベントを開催中。
女性限定のランニングチームも始動‼
この主催者の他のイベント
一覧を見る
2023年11月5日 神戸へラスト挑戦 第6回30キロペース走練習会 HAT神戸８時30分スタート
兵庫県神戸市中央区
2023年11月5日㈰ 毎回30人以上集まる練習会 30キロペース走をペースに分かれて行います。スタートは8時30分...
2023年10月29日 岡山・神戸へ 第5回30キロペース走練習会 HAT神戸 8時30分スタート
兵庫県神戸市中央区
2023年10月29日㈰ 毎回30人以上集まる練習会 30キロペース走をペースに分かれて行います。スタートは8時30分...
2023年10月22日 岡山・神戸へ 第４回30キロペース走練習会 HAT神戸 8時30分スタート
兵庫県神戸市中央区
2023年10月22日㈰ 毎回30人以上集まる練習会 30キロペース走をペースに分かれて行います。スタートは8時30分...
2023年9月24日 日曜日 第２回30キロペース走練習会 HAT神戸 8時30分スタート
兵庫県神戸市中央区
2023年9月24日㈰ 毎回30人以上集まる練習会 30キロペース走をペースに分かれて行います。スタートは8時30分...
2023年9月17日 日曜日 第1回30キロペース走練習会 HAT神戸 8時30分スタート
兵庫県神戸市中央区
2023年9月17日㈰ 30キロペース走をペースに分かれて行います。 スタートは8時30分...
初心者・ビギナー・タイムで悩んでるランナーのランニングクリニック 体幹を使った故障の無いフォームへ
兵庫県神戸市中央区
これから走ろうと思っている方、走っているけど走る基本を教えて貰ったことが無い方。 走り始めたけど、このフォームでいいのかお悩みの方、...
初心者・ビギナー、タイムが伸び悩んでいるランナー向けランニングクリニック 今こそ故障の無いフォームへ
兵庫県神戸市中央区
これから走ろうと思っている方、走っているけど走る基本を教えて貰ったことが無い方。 走り始めたけど、このフォームでいいのかお悩みの方、...
2023年2月5日 日曜日 第12回30キロペース走練習会 HAT神戸 8時30分スタート
兵庫県神戸市中央区
2023年2月5日㈰ 30キロペース走をペースに分かれて行います。 スタートは8時30分...
2023年1月22日 日曜日 第11回30キロペース走練習会 HAT神戸 8時30分スタート
兵庫県神戸市中央区
2023年1月22日㈰ 30キロペース走をペースに分かれて行います。 スタートは8時30分...
2023年1月15日 日曜日 第10回30キロペース走練習会 HAT神戸 8時30分スタート
兵庫県神戸市中央区
2013年1月15日㈰ 30キロペース走をペースに分かれて行います。 スタートは8時30分...
注目のイベント
PR
Trinity（陸上コース福井校）
福井県福井市
マラソントレーニングvol.79 in 庄内緑地
愛知県名古屋市西区
あなたにおすすめのイベント
初心者大歓迎！３０Kチャレンジラン！
兵庫県神戸市中央区
第4回 岡山・兵庫県境トレイルラン
岡山県美作市
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。