ランニング

胃腸障害はもう卒業!補給食の秘訣セミナー!(オンライン) 受付終了

バーチャル・オンライン 100人~499人
イベント主催者

西岡 賢一

5.00
3
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

エンデュランス系種目の勝負を分ける、補給食!
その正しいトリセツ、知ってますか?

これで胃腸障害とはおさらば!
最後まで気持ちよく走破するための秘訣を学びましょう!

  • 開催日
  • 申込受付期間
    2022/11/23(水)00:00~ 2022/12/3(土)19:00
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    補給食セミナー(リアル参加) :
      2,500円
    補給食セミナー(動画購入) :
      3,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

バリケン

5.00

自分の常識が非常識、走る事が楽しくなる

今回、知合いに勧められて初めて水口先生のメソッドを受講させて頂きました。結果からお話すると本当に楽に走れる様になります。びっくりします。今回、京都旅行の予...

ぎよら

5.00

理論と実践が揃った合宿

参加者のモチベーション、そしてもちろん主催者のモチベーションも高い質の高い合宿でした。楽しく、そして練習はハード、でもやりっぱなしではなく、振り返りもある...

てっちゃん23

5.00

世界のスタンダードフォームにチャレンジ

現代、世界的に高評価を受けているランニング技術の習得キャンプでした。あの、キプチョゲ、キリアン、日本では上田塁さんなどが取り組んでいるランニングメソッドで...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ、その他 )
イベント種別
バーチャル・オンライン
規模
100人~499人
レベル
-
当日申込
その他の特徴
-
主催者連絡先
FLAT RUNNING CLUB(担当:西岡 賢一)
k.nishioka.run@gmail.com、080-3034-8116
イベントID
E0078965
プライバシーポリシー
詳細はこちら

エンデュランス系スポーツにおいて、勝負を分ける最大の鍵、それは補給食!
トライアスロンにおいては第4の種目とまで言われますよね。
でも…もしかして適当にジェルを買って、適当なタイミングで摂ったりしてませんか?
そして「気持ち悪くて摂れない…」なんてことになってませんか?

販売されている数ある補給食には、もちろんそれぞれ得意なことと苦手なことがあります。
今回はそんな補給食について、スポーツ栄養士の氏田実玖さんからみっちり解説をしていただきます!

主催者が色々と補給食について知りたかったので、急遽ですがこの講座をお願いしました?

もちろん質問も受け付けますよ!

◯講師
氏田 実玖

栄養サポートプロチーム'Atheat'所属。

社会人になってから走り始め、ironmanを完走するほどトライアスロンにハマっております。エンデュランス競技が趣味となった今、そこに栄養の知識が欠かせないことを実感しスポーツ栄養の世界へ。
FLATのおかげもあり、今年の奥信濃50㌔の部では女子総合2位になれました!
今回、FLATで初めて栄養のセミナーを実施できることをとても嬉しく思います。
西岡コーチ、ありがとう御座います!

トレランではよく使われているジェルに関してお伝えします。皆さまの選択肢を広げられるような、お悩み解決できるような時間にできればと思います。ジェルが希望の一手、後押しの一手、御守りの一手になりますように。

 

タイムスケジュール

2022/12/3(土)

19:00 - 20:00
補給食の秘訣セミナー
20:00 - 20:30
質疑応答→終了

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

日体大駅伝部出身。兵庫県の淡路島で生まれる。
常に自然の中を駆け巡る少年期を過ごす。

小学生から大人まで、年間約2000本のセッションを行うランニングトレーナー。「FLAT Running Method 」を考案し、怪我をせず楽に走れる方法を発信している。

主な実績
トレイルラン
2018 神流マウンテンラン&ウォーク
40km +D2976m 総合4位,年代別1位

2021 Izu Trail Journey
70km +D3242m 総合24位

2022 白馬岩岳Trail Race Spring
30km +D1450m 準優勝

2022 Val’d Aran by UTMB 100km完走
2023 Doi inthanon by UTMB 100km 完走

フルマラソン
2’45”56
ハーフマラソン
1’05”56

この主催者の他のイベント

一覧を見る
トレイル

【挑戦者求む!】高尾ギザギザMAX!

東京都八王子市

42km D+3500mの修行企画! イタリア製トレランポールN&W Curveのレンタルもあります!...

トレイル

FLAT RC夏合宿!in 木島平村

長野県下高井郡木島平村

あなたの走りに革命を! 身体が求める効率の良い動きを手に入れる3日間!「楽に、楽しく、痛みなく」走る為のメソッドを特別なコラボ企画でご体験ください!

トレイル

ランニングスパルタキャンプ!〜FLAT×水口メソッド〜

東京都港区

あなたの走りに革命を! 身体が求める効率の良い動きを手に入れる2日間!「楽に、楽しく、痛みなく」走る為のメソッドを特別なコラボ企画でご体験ください!

トレイル

ITJ後半40km試走会 by FLAT RUNNING CLUB

静岡県伊豆市

IZU Trail Journey の後半40km試走会です! 一度実際のコースを走っておく事で当日のイメージ、そして対策ができます。...

トレイル

FRC ポールワーク練習会!

東京都渋谷区

あなたの登坂力を2倍に! 効率の良いポールワークを身につける練習会です。 最新トレランポールN&W Curveのレンタルもあります!...

トレイル

富士山須走ルートでスピードハイク!

静岡県駿東郡小山町

日本で1番高い場所へ!須走口からのスピードハイク。 登山よりは少し早めのペースで登り、下りは走ります。 最新トレランポールN&W...

トレイル

大岳山2往復!23km +D2400mの夏修行!

東京都西多摩郡奥多摩町

海外レースを想定した1200m upを2本続けて! 最新トレランポールN&W Curveのレンタルもあります! UTMB 2023...

ランニング

【激レア東京開催!】ランニングスパルタキャンプ!〜FLAT×水口メソッド〜

東京都渋谷区

あなたの走りに革命を! 身体が求める効率の良い動きを手に入れる2日間!「楽に、楽しく、痛みなく」走る為のメソッドを特別なコラボ企画でご体験ください!

ランニング

【FLAT×水口メソッド】ランニングフォーム練習会

神奈川県横浜市中区

あなたの走りに革命を! 身体が求める効率の良い動きを学ぶスペシャルセッション!!...

トレイル

ランニングスパルタキャンプ!〜FLAT×水口メソッド〜

長野県下高井郡木島平村

あなたの走りに革命を! 身体が求める効率の良い動きを手に入れる2日間!「楽に、楽しく、痛みなく」走る為のメソッドを特別なコラボ企画でご体験ください!

違反報告

注目のイベント

PR

あなたにおすすめのイベント