兵庫県（高砂市）
【TSS】播磨アルプス（ラクダコースイベント） 受付終了
- イベント主催者
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★播磨アルプスのラクダコースを全工程回ります。
GPSでルートを取って頂きますとラクダの絵が地図でできます☺️✨
全工程がキツイと言う方は、ラクダのコブであるルートを、ショートカットする事でラクダの全体像を崩さず、ゴールへ向えます!
★登り方のコツ、降り方のコツ
山で安全に行動するコツ
走力アップのコツ
など随時アドバイス致します。
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- 開催日
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2022/12/4(日) 受付開始 09:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2022/8/3(水)12:55～ 2022/12/4(日)00:00
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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早割りチケット: -
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3,300円
- 通常チケット :
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3,500円
- オリジナル靴下22-24cm(定価2400円）セットチケット :
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4,000円
- オリジナル靴下24-26cm(定価2400円）セットチケット :
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4,000円
- 通常チケット2人エントリー(ペアチケット） :
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6,500円
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- 30人～49人
- レベル
- 中級者向け、上級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- ダイエット
- 主催者連絡先
-
TSS（担当：小寺晃弘）
hiroaki17171103@gmail.com、070-6922-1335 - イベントID
- E0073924
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
12/4（日曜日) 中級者向け
ペースはゆったりですが、アップダウンがあるので、
中級者以上にしています!
★播磨アルプス【ラクダコースイベント】
9:00 ＪＲ曽根駅 北口 デイリーヤマザキ前
17:00 ＪＲ曽根駅ゴール予定
22ｋｍ 累積1600ｍ
★播磨アルプスのラクダコースを全工程回ります。
GPSでルートを取って頂きますとラクダの絵が地図でできます☺️✨
全工程がキツイと言う方は、ラクダのコブであるルートを、ショートカットする事でラクダの全体像を崩さず、ゴールへ向えます!
スタート前にコンビニで
買い出し可能です。
★のんびり、ゆっくり行動します!
給水できる場所が３箇所の、トイレ３箇所あります!
絶景ポイントが多いですので、たくさん撮影します?
希望あれば動画撮影も致します!
ご自身のトレランフォームを見るいい機会になるかと思います!
その他質問など、当日何でも大丈夫です☺️
★登り方のコツ、降り方のコツ
山で安全に行動するコツ
走力アップのコツ
など随時アドバイス致します。
★基本ペースはゆっくり進行します。
余裕ある方、休憩時間の際に＋でグルッと回ったりしますので、追い込みたい人も是非?
【引率・サポート】
小寺 晃弘
比叡山50マイル 優勝
美ヶ原50ｋｍ 優勝
フルマラソン 2時間27分
【スタート】
JR曽根駅 9:00 集合
【ゴール予定】
JR曽根駅 17:00予定
★エスケープポイント
13:00前後の１３ｋｍ地点(鹿嶋神社)でバス停があります。
厳しい方は、エスケープできます!
【参加費】
エントリー欄参照
(保険代.ツアー代含む)
◎注意事項
①イベント当日は、健康保険証を必ずお持ちください。
②保険には入っていますが適応範囲内でのみ対応致します。
③必要な装備は各自の判断で、余裕ある装備をお願いします。
④大雨時などの中止は前日夜にFBにて掲載します。
⑤雨具や防寒具、ファーストエイド（応急セット）などは各自の判断でご持参ください。
⑥歩行者を追い抜く場合は必ず歩いて、接触事故等にご注意ください。無理な追い越し等危険行為は決して行わないでください。
⑦参加人数が少数と見込まれる場合、早めに中止の決断をする場合があります。
お友達のご参加もぜひお待ちしております(^^♪
イベント主催者
フルマラソン 2:27:51
泉州国際マラソン 一般優勝
篠山マラソン ２位
みかた残酷マラソン 優勝
村岡ダブルフル44ｋｍ ２連覇
比叡山50マイル 優勝
美ヶ原50㎞ 優勝
富士登山競争【5合目】3位
レース優勝による海外レース３レース出場
ゴールドコーストマラソン
イスタンブールマラソン
韓国トレラン
10年間ロード中心に練習を積んでいたのですが長期練習により、足の筋肉にダメージが募りロードだけでの練習では練習を詰めなくなりました。
そこで不整地でのトレラン中心の練習に変化させ、自ずとレーストレラン中心となりました!
現状ではロードで負った足のダメージも緩和することができ、ロードとトレラン両立させ、あまり常人がしない練習で走力アップを測る事を常に心がけています。
トレラン練習中心の生活でもロードタイムが伸ばせるのか! 挑戦真っ最中です!
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