ランニング

岐阜県(羽島郡岐南町)

マタドールかけっこ教室@みのり 受付終了

イベント ~29人
イベント主催者

速く走る為にはコツを知ることが大切! 楽しく学び運動会で活躍しよう!!

  • 開催日
    2022/8/20(土) 受付開始 09:40 ~
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  • 申込受付期間
    2022/8/5(金)12:32~ 2022/8/20(土)00:00
  • 開催場所
    〒501-6018 岐阜県羽島郡岐南町下印食2丁目60-1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    かけっこ教室参加チケット :
      1,500円

イベント主催者への過去のレビュー

こじしげ

5.00

筋力不足

私に一番足りていない部分は筋力トレーニングです。筋力が無いので坂道が苦手、いつも平坦な所を選んでいます。...

こじしげ

5.00

ランニングフォームの確認

このイベントはコスパも良く、可能な限り参加しています。...

こじしげ

5.00

一番苦手な練習が筋トレなので

ぽかぽか温泉と昼食がついているコスパが高いこのイベントに可能な限り参加しています。...

こじしげ

5.00

フォームの崩れを確認できた。

ランニングフォーム久しぶりに確認できました。少し前に痛みがあった方の足の動きが悪くなっていました。改めて弱点が確認できたので、対策が打てるようになりました...

こじしげ

5.00

心地よい疲労感。その後のお風呂は最高。

マタドールさんのイベントは、優しい(楽しく、おいしい)イベントから、厳しい(負荷がかかる激しい)イベントまで、日程が合えば参加しています。...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:親子・キッズ )
イベント種別
イベント
規模
~29人
レベル
-
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
株式会社マタドール
info@matadors-gym.com、052-265-6364
イベントID
E0073608
プライバシーポリシー
詳細はこちら
速く走る為には大きく分けて2つのポイントがあります。
・地面の力を受ける身体の軸づくり
・身体を前に運ぶ足の動きを覚える
この2つができると走るのは早くなります。
でも話だけだとどう練習すればいいかわからないと思います。
そこで今回は小学生のお子様向けに楽しく学び速くなれるコツをお教えします。



開催場所:湯どころみのり
イベント時刻:10:00~11:00
受付時刻:9:40~10:00
受付場所:みのり入口前
対象:小学生のお子様
料金:1500円(入浴代込)
持ち物:運動のできる服装、ランニングシューズ、タオル
※少人数制

実施内容

ウォーミングアップ

30m測定

ラダー、ミニハードルでの走る動き作り

30m測定

クールダウンのストレッチ

 

ラダーで行うトレーニングを動画で少し紹介します!
https://youtu.be/E4mLz1xi1Cc
https://youtu.be/ME2KQ1ipMCU


ランニングコーチは名古屋でパーソナルジム、ランニングクラブを運営しているトレーナーが指導します。

指導:三井トレーナー

【これまでの実績】

陸上競技100m:10秒台

200m:22秒台

1500m:4分10秒

ハーフマラソン:1時間30分


早く走るためのテクニックを楽しく学んでください。

※感染症対策に配慮して開催いたします。当日雨天の場合は中止となります。

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イベント主催者

マタドール・スタイル・ランナーズは、名古屋で唯一のパーソナルトレーニングジムが運営・指導するランニングクラブです。
ケガや痛みに対して専門知識を持つスポーツトレーナーが、パーソナルトレーニングやストレッチなどを組み合わせたメニューを作り、皆さんの目標に合わせて練習をサポートします。
ランニングトレーニングの習慣が10年後のあなたのカラダと健康を作ります!
ランニングは正しいランニングフォームで走ることで楽しくなり、また楽しく走り続けることで習慣化していきます。
名古屋ウィメンズマラソンや、お花見ラン、夏のBBQ、名古屋リレーマラソンなどのマラソン大会へのエントリーや様々なイベントを企画しておりますので、ランニングクラブメンバーと楽しみながらランニングができます!

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