ランニング

大阪府(守口市)

4月9日《マラソン対策》ぺーサー付き30,20,10kmマラソン練習会 @淀川 お団子つき! 受付終了

練習会、イベント、講習会・セミナー 30人~49人 レベル問わず
特典有り 参加賞有り
4.00

フルマラソン準備に必需の30km走を、走力、持久力、トレランのトレーニングとして最適な、ペーサー付き30km走(20km、10km可)にチャレンジしませんか? 毎週第2土曜は「お団子30km」!
練習後は「明日香野の美味しいお団子」をプレゼント!

  • 開催日
    2022/4/9(土) 受付開始 09:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2022/2/11(金)22:44~ 2022/4/8(金)20:00
  • 会場
    受付:ルーセントテニスクラブ守口
  • 開催場所
    〒570-0002 大阪府守口市佐太中町 2丁目24−2
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    マラソン対策30km走@淀川 :
      3,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

じゅんべ

5.00

夏の南アルプス、最強縦走ツアー。

トルデジアン、UTMBなど夏の海外レースのトレーニングに最適。酷暑の低山トレイルでは得られない2泊3日の縦走トレーニングができる有意義なイベントでした。今...

cj

3.67

練習には良い

残念ながら4峰はできず2つで断念。 高所練習きついので練習には良いと思いました。 また雨が降り出しいつも使わないグッヅも使え何が足りないかよくわかりました。

LL

5.00

富士山堪能 満足度マックス!

富士山一筆書きイベントに参加しました。このイベントでは、各登山口から4回山頂に登るという挑戦に挑みますが、一人でやるのはモチベーション的にも精神的にも難し...

こせかず

3.67

雲取山初挑戦

雲取山に登ったことがなかったため、参加させていただきました。走力に合わせてグループ分けをしていただいたおかげで安心して走れました。(参加者のレベルが高いた...

しなかずおおめ

4.00

良い練習ができました

急に夏のような暑い日になりましたがサポートしてくださるスタッフさんのおかげでがんばれました。自分一人ではできない追い込みができると思います。スタート前の動...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://www.lucent-runningclub.com
スポーツ
ランニング(種目:30km走 )
イベント種別
練習会、イベント、講習会・セミナー
規模
30人~49人
レベル
レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
特典有り、参加賞有り
イベントID
E0065949
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

☆ マラソン対策練習にペーサー付き30km走(20km、10km可)

1周10kmの守口の周回コースで、30km,20km,10km走をペーサー付きで行います。マラソン挑戦以外の方でも練習として是非ご参加ください。

1人で実行するのはとても難しい30km走も、経験豊富なペーサーやグループランなら頑張れます! トレイルランの走力アップや、ランのレベルアップに効果大のトレーニングとなります。 月に1度は30km走チャレンジしてみましょう!
途中離脱も可能です。

目標ペースのグループごとにスタートし、30km(3周)、20km(2周)、 10km(1周)、でフィニッシュとなります。

【3グループペーサー設定予定、ウォーターエイドあり】

① サブスリー  (km4:15)
② サブ3.5   (km5:30)
③ サブ4〜4.5 (km5:55-6:00)

3グループに各ペーサー付きで実施予定です。
※ご参加者のお申し込み状況、レベルに応じて設定ペースを変更する場合があります。

その他フルマラソンやトレイルレースで活躍するペーサーが各グループを誘導しますので、自分の目標タイムに合わせたペーサーグループで30km走をしましょう。
練習、調整として20km、10kmでより速いペースに挑戦して、途中離脱も可能です。
 

.........................................
【ペーサー予定コーチ】
☆ 浜田浩佑
山梨学院大卒
高校時代は3000SC近畿IH8位
10000㍍大阪1位 31分01秒
大学時代は箱根駅伝目指すも叶わず。同期はモグス!
社会人でも陸上を続ける。
主なレース成績
2018年福岡マラソン 1位
2018年四万十川ウルトラマラソン 2位 6時間58分
2019年さが桜マラソン 3位
2019年泉州国際市民マラソン 3位
日本人1位
フルマラソンベスト
2時間22分33秒 2021年びわ湖毎日
....................................
☆松浦まりな
トラック・マラソン・コーチ
神戸学院大学 大学院
5000mベスト:17分14秒6
10000mベスト:37分48秒02
10kmベスト:36分19秒
ハーフマラソンベスト:1時間18分10秒
フルマラソンベスト:2時間52分04秒
<2012年>
・全日本大学女子駅伝6区出走
<2017年>
・泉州国際市民マラソン3位(2時間52分04秒)
<2018年>
・淀川寛平マラソン優勝(3時間05分00秒)
・みかた残酷マラソン全国大会3位
<2019年>
・慶州さくらマラソン(ハーフ)3位
・丹後100キロウルトラマラソン(60km)4位



【お団子つき!】

イベント終了後は美味しい「明日香野のお団子」を皆さんにプレゼント!
きつい練習後はお団子でエネルギー補給してください!


【ルーセントテニスクラブ守口で更衣室、ロッカー、シャワーご利用可能】

受付場所:ルーセントテニスクラブ守口クラブハウス

※お車でお越しの皆様は集合場所が
淀川河川敷佐太西駐車場
https://goo.gl/maps/RMzFxwa6UCoXFsBu5  となります。

男女更衣室、ロッカー、終了後のシャワーご利用可能です。
※ランニングステーションとして、以降のクラブハウスご利用ご希望の方は、スタッフへお申し付けください。


【アクセスのご案内】

お車で来られる方
集合時間 9:15
集合場所 淀川河川敷佐太西駐車場
https://goo.gl/maps/RMzFxwa6UCoXFsBu5
*駐車場手前に「LUC+」の旗を持ったスタッフが立っておりますのでお声がけください。

電車で来られる方
集合時間 9:00 
集合場所 ルーセントテニスクラブ守口https://goo.gl/maps/Jm4LQ2vwPCwjD1949
*テニスクラブフロントにてお声がけください。

スタート予定時刻 9:45 スタート予定(佐田西駐車場近く)

ご協力の程、宜しくお願い申し上げます。
ご不明点等、何かございましたら下記のご連絡ください。

メール:entry@lucent-corp.com
電話:06-6967-8125(ルーセントテニスクラブ守口、お電話いただきご用件をお伺いして担当より折返し致します)

タイムスケジュール

2022/4/9(土)

09:00 - 09:30
ルーセントテニスクラブ守口(お車で来場の皆様は淀川河川敷佐太西駐車場)にて、受付、準備、ウォームアップ後スタートします。 更衣室、ロッカー、シャワーをご利用いただけます。
09:45 - 13:30
各ペーサーごとに順次スタートします。 10km、20kmで終了も可能ですので、各自の目標ペーサーのグループでスタートしてください。

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

NHK BS1 グレートレースで活躍する世界的ウルトラランナー いいのわたる選手をアドバイザーとして、海外レース経験豊富な久保信人氏とともに、実績あるコーチを迎え、トレイルランニング、マラソンなどのイベント、スクール、練習会を開催しています。https://www.lucent-runningclub.com
―――
 株式会社ルーセントはソフトテニスが生まれて130年間、国内シェアNO.1のソフトテニスボール「アカエム」を作り続ける企業です。ほかにも、スポーツウェアの「LUCENT」「LUC+」の製造・販売や、全国でテニスクラブを経営しています。

「スポーツコミュニティの活性化を通して日本中の『元気』を応援します」のスローガンを掲げ、ランニングやソフトテニス、テニスのコミュニティを確保し、スポーツから得られる人生の「喜び」を守ることに尽力しております。

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

12/22【日】「お団子30k」ぺーサー付き30,20,10km マラソン練習会

大阪府守口市

フルマラソン準備に必需の30km走。走力、持久力、トレランのトレーニングとして最適なペーサー付き30km走にチャレンジしませんか?...

ランニング

11/24【日】「お団子30k」ぺーサー付き30,20,10km マラソン練習会

大阪府守口市

フルマラソン準備に必需の30km走。走力、持久力、トレランのトレーニングとして最適なペーサー付き30km走にチャレンジしませんか?...

ランニング

10/20【日】「お団子30k」ぺーサー付き30,20,10km マラソン練習会

大阪府守口市

フルマラソン準備に必需の30km走。走力、持久力、トレランのトレーニングとして最適なペーサー付き30km走にチャレンジしませんか?...

トレイル

8/2-4. MINI TOR 白峰三山-仙丈ヶ岳縦走 3ステージラン 68km 累積7800m

山梨県南巨摩郡早川町

トルデジアンやUTMBなどの海外レースを目指す方の為の、高地順応やトレーニングの為の3ステージランです。最初の2日間のみ、最後の1日のみのスポット参加も可...

トレイル

7/27-28 富士山4Peaks チャレンジ(富士山一筆書きチャレンジ)

山梨県富士吉田市

UTMBやトルデジアンなどの海外レース対策、高地トレーニングの為の富士山一筆書きチャレンジを御殿場口にてサポートします。2022年、上田瑠偉選手が『ONE...

トレイル

6/29(土) UTMB,海外レース対策 40km 雲取山ロング練習会 with 池畑拓哉選手

東京都西多摩郡奥多摩町

UTMBはじめ海外レースに挑戦を目指す皆さんと、長い登りと下りを含む、UTMBなどの海外レースシュミレーションコースでのロング走を国内外のレースで活躍する...

ランニング

6/2【日】「お団子30k」ぺーサー付き30,20,10km マラソン練習会

大阪府守口市

フルマラソン準備に必需の30km走。走力、持久力、トレランのトレーニングとして最適なペーサー付き30km走にチャレンジしませんか?...

ランニング

5/19【日】いいのわたるプレミアムランニングレッスン/大阪府守口市

大阪府守口市

ルーセントランニングクラブ守口校のレッスンを受けながら、ウルトラランナー・いいのわたるさんの走り方レクチャーが受けられる【プレミアムレッスン】になります。...

ランニング

5/12【日】「お団子30k」ぺーサー付き30,20,10km マラソン練習会

大阪府守口市

フルマラソン準備に必需の30km走。走力、持久力、トレランのトレーニングとして最適なペーサー付き30km走にチャレンジしませんか?...

ランニング

4/14【日】「お団子30k」ぺーサー付き30,20,10km マラソン練習会

大阪府守口市

フルマラソン準備に必需の30km走。走力、持久力、トレランのトレーニングとして最適なペーサー付き30km走にチャレンジしませんか?...

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

大阪 守口 ランニングコーチ・スタッフ 募集

大阪府(守口市)

大阪、守口のルーセントランニングクラブ(仮)の立ち上げスタッフを募集します。ランニングコーチ、マラソンコーチ、トレイルランコーチに興味がある方を募集します。

違反報告

注目のイベント

PR

あなたにおすすめのイベント