東京都（千代田区）
初心者歓迎！わくわくランニング教室 受付終了
- イベント主催者
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Tomoger
未評価
効率よく走るためのカラダの使い方レクチャーしながら、それを踏まえながら短い距離を何本か走り、変化を体感していきます。
参加者の皆さんと一緒に体を動かしながらランニングを楽しんでいただきます。
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- 開催日
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2022/1/30(日) 受付開始 13:15 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2022/1/26(水)14:34～ 2022/1/30(日)00:00
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- 会場
- 日比谷公園
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- ランニング教室チケット :
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5,500円
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2022/1/29 00:00まで
- URL
- https://coubic.com/fhproject/382477
- スポーツ
- ランニング(種目：その他 )
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 女性向け
- イベントID
- E0065105
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
＜こんなことを学びます＞
ランニングやマラソンがブームの今、
美しい風景、季節の移り変わりを楽しみながら
ゴールに向かって一歩ずつ進んでいく感じにあこがれませんか？
「でも、走ったことあるけど…結構きつかったし…」
「４２ｋｍも走れないよぉ～」
そんなあなたに！
一生ランニングを楽しむための身体環境づくりの方法
自分に合ったルンルンペースが分かります。
はじめの一歩をワクワクキラキラしながらスタートしましょう！！
＜こんなことが出来るようになります＞
カラダが上手く使えるようになり、効率よく走ることが出来るようになります。
初めての方でも心地よく楽しく走れます。
＜集合場所＞
日比谷公園祝田門
＜持ち物＞
動きやすい服装、ランニングシューズ、タオル、飲み物をご持参下さい。
※お着替えが必要な方はお近くのランニングステーションをご利用ください（利用料はご負担ください）。
＜定員＞
基本5名
＜こんな方を対象としています＞
ランニングを始めたいけどはじめの一歩が踏み出せない方
今年初めて大会にエントリーする方
「速く走る」より「楽しく走りたい」方
タイムスケジュール
2022/1/30(日)
- 13:30 - 15:30
- 13:30 開始 13:35 シューフィッティング 13:45 ウォームアップ 14:00 ランニングフォーム撮影 14:10 レッスン 15:00 ランニングフォーム撮影 15:10 質疑応答 15:30 終了
イベント主催者
運動は短期的に行うだけでは本当の意味で効果は出てきませんし、継続してこそ心身が変わっていくものです。
また健康という観点から考えても、長期的に続けることがとても重要だということはご存知だと思います。
そのためには、正しい知識と技術を身に付け、運動を習慣化すること、体をゆっくりと変えていくことが必要です。
私は運動・健康の専門家として、『昨日より今日、今日より明日、より良い自分を目指す』あなたの背中をそっと支えるサポーターでありたいと考えています。
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