わくわくランニング教室受付終了

講習会・セミナー～29人初心者OK、レベル問わず

イベント主催者: Tomoger

未評価

受付終了

このイベントは終了しました。

効率よく走るためのカラダの使い方レクチャーしながら、それを踏まえながら短い距離を何本か走り、変化を体感していきます。
参加者の皆さんと一緒に体を動かしながらランニングを
楽しんでいただきます。

開催日

2022/2/5(土) 受付開始 10:00 ～
申込受付期間

2022/1/31(月)12:50 ～ 2022/2/5(土)00:00
開催場所

東京都千代田区日比谷公園
支払方法

会場払い
参加費
ランニング教室チケット :
5,500円

受付終了

イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2022/2/4 00:00まで
URL: https://coubic.com/fhproject/382477
スポーツ: ランニング(種目：その他)
イベント種別: 講習会・セミナー
規模: ～29人
レベル: 初心者OK、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
イベントID: E0065473
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

＜こんなことを学びます＞
ランニングやマラソンがブームの今、
美しい風景、季節の移り変わりを楽しみながら
ゴールに向かって一歩ずつ進んでいく感じにあこがれませんか？

「でも、走ったことあるけど…結構きつかったし…」
「４２ｋｍも走れないよぉ～」

そんなあなたに！

一生ランニングを楽しむための身体環境づくりの方法
自分に合ったルンルンペースが分かります。

はじめの一歩をワクワクキラキラしながらスタートしましょう！！

＜こんなことが出来るようになります＞
カラダが上手く使えるようになり、効率よく走ることが出来るようになります。
初めての方でも心地よく楽しく走れます。

＜実施場所＞
日比谷公園ランニングコース
東京都千代田区日比谷公園

＜集合場所＞
日比谷公園祝田門

＜持ち物＞
動きやすい服装、ランニングシューズ、タオル、飲み物をご持参下さい。
※お着替えが必要な方はお近くのランニングステーションをご利用ください（利用料はご負担ください）。

＜こんな方を対象としています＞
ランニングを始めたいけどはじめの一歩が踏み出せない方
今年初めて大会にエントリーする方
「速く走る」より「楽しく走りたい」方

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タイムスケジュール

2022/2/5(土)

10:00 - 12:00: 10:00　開始 10:05　シューフィッティング 10:15　ウォームアップ 10:30　ランニングフォーム撮影 10:40　レクチャー 11:30　ランニングフォーム撮影 11:40　質疑応答 12:00　終了

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イベント主催者

Tomoger

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運動は短期的に行うだけでは本当の意味で効果は出てきませんし、継続してこそ心身が変わっていくものです。
また健康という観点から考えても、長期的に続けることがとても重要だということはご存知だと思います。
そのためには、正しい知識と技術を身に付け、運動を習慣化すること、体をゆっくりと変えていくことが必要です。
私は運動・健康の専門家として、『昨日より今日、今日より明日、より良い自分を目指す』あなたの背中をそっと支えるサポーターでありたいと考えています。