10月開催の「KOUMI 100」のコースを試走します。講師は、昨年優勝の白川裕登＆大人気YouTuberガチオさん。ガチオさんも昨年は完走を果たしており、優勝から完走まで幅広くアドバイスします。さらに、オンラインセミナーで練習法や補給、ペース計画など何でも質問できます。当日は、ガチオさんの撮影もあり。YouTubeにアップされます。楽しい＆目標達成を皆でつかみましょう！
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- 開催日
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2021/8/15(日) 受付開始 08:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2021/7/25(日)20:00～ 2021/8/8(日)23:59
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- 会場
- 松原湖高原スケートセンター
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
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- 参加費
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- KOUMI試走会(オンラインセミナー付き) :
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8,500円
イベント主催者への過去のレビュー
つっちい
初チャレンジで100マイラーになれました
無謀とも思える初100マイルレースを小海にしました。 藁にすがる思いで参加しました。...
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- 30人～49人
- レベル
- 初心者向け、中級者向け
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
- 参加賞有り、特典有り
- 主催者連絡先
-
ＲＵＮＧＲＹ
irun@tk-rungry.com、050-3698-8460
〒370-0864 群馬県高崎市石原町3954-1三島屋ビル103 - イベントID
- E0056865
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
2021年10月開催予定の「KOUM 100」のコースを1周(35㎞)走ります。
KOUMIなんて怖くない
試走会＋オンラインセミナー
攻略法①
●●をやっておく
攻略法②
〇〇は××にする
攻略法③
▲▲は◇◇のほうがいい
100マイル初～中級者向けに
おもしろく伝えます！
(KOUMIに出場しないランナーも参加できます)
講師
白川裕登
2020年KOUMI 100優勝(24時間47分)
低酸素ランニングジム RUNGRY代表
学生時代に箱根駅伝を目指すも、大けがを負い挫折。手術も経験し、全く運動しない期間が続き体重が80kgを超える。群馬県内で新聞記者として働いていた時に鏑木毅さんを知り、再び走り始める。トレラン歴6年。
ガチオさん
2020年KOUMI 100完走(35時間48分)
チャンネル登録者数1.3万人のYouTube「ガチオのランチャン」運営。
ガチオのランチャン - YouTube
●メタボ判定をもらって改心した49才
●トレラン100マイルレースに夢中♪
●今秋もウルトラトレイルレース走る予定
●サブスリーを4年連続達成中 2時間56分
スタッフ
上正原真人選手(SALOMON)
スカイランニング世界選手権日本代表(7月、スペイン)
2019、2020日本選手権2連覇
前橋育英高校サッカー部出身の24歳。
世界レベルの豪華スイーパーです！
参加特典
①優勝～完走まで、KOUMIのすべてが分かる
こんな贅沢なかなか無いです
②ガチオさんの撮影あり
後日、チャンネルにアップされる予定です
③事前オンラインセミナー開催！！
KOUMI対策を白川＆ガチオさんが伝えます。トレーニング、補給、ペース配分など・・・申込時に好きなだけ質問ください
④GONTEXテーピング体験
白川も使っています。ゴール写真に映っている水色のテープです
オンラインセミナー
開催日時：8月10日20:30～
方法：ZOOM
参加費：無料
対象：試走イベント申込者全員
講師：白川＆ガチオさん
申込時に質問をご記入ください。
イベント申込者のみ参加できます。後日、案内メールを送ります。
参加資格
70㎞以上のトレイルレース完走経験あること(タイム、順位など不問)
自力でスタート会場まで戻れる人
※KOUMI 100へエントリーしていない方も参加できます
定員
40人(先着順)
※最少催行人数20人
スケジュール
8月15日(日)
8:00～受付
8:30～ブリーフィング
9:00～スタート
35㎞を1周
なるべく集団で進みますが、状況により2班に分かれます
15:00 ゴール
15:30 解散
試走ペース
1周35㎞＝5時間半～6時間
※おおよそ余裕で本番完走ペース
予備日
8月22日(日)15日が荒天予報の場合。13日20時までに判断します
予備日開催となった場合もキャンセル不可
必携品
マスク、ドリンク1Ⅼ以上、行動食、レインウェア(上下)、ライト、サバイバルシート、救急セット(ガーゼ、消毒液、絆創膏など)、携帯電話、マイカップ
※受付でチェックあり
エイド
本番同様、往復で4カ所
※マイカップ必ず持参
※申込時に飲食物のリクエスト可。希望に応えられない場合もあります。
タイムスケジュール
2021/8/15(日)
- 08:00 - 08:30
- 受付
- 08:30 - 09:00
- ブリーフィング
- 09:00 - 15:00
- トレイルランニング
- 15:30
- 解散
イベント主催者
速いも遅いも関係ない。すべてのランナーを応援します
健康で楽しいランニングを続けていれば、目標も達成できます
大切にしていることは「走るだけじゃない・速くなるだけじゃない」
走ることで人と街を豊かにします
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