東京都(千代田区)
【毎週金曜日19時15~】かろ練 受付終了
- イベント主催者
初心者の方、初めての方もご参加いただけます。
短時間で効率的な練習を皆さんで取り組んでいきましょう。
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- 開催日
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2021/7/2(金) ~ 2021/7/30(金) 受付開始 18:50 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2021/6/30(水)13:16~ 2021/7/30(金)23:59
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- 開催場所
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東京都千代田区
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 7/2 :
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500円
- 7/9 :
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500円
- 7/16 :
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500円
- 7/23 :
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500円
- 7/30 :
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500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2021/7/2 00:00まで
- URL
- https://crazykaro.amebaownd.com/
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- 100人~499人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- 参加賞有り、特典有り、出会い
- 主催者連絡先
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甲斐 大貴
crazy.karo.run@gmail.com、090-4911-1961 - イベントID
- E0056394
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
サブ2.5からサブ5、初心者の方、初めての方もご参加いただけます。
短時間で効率的な練習を皆さんで取り組んでいきましょう。
※オリンピック関連により、練習会場が変わりますのでご確認ください。
※メイン練習については個々で調整可能です。
(サブ2.5、サブ3、サブ3.5、サブ4、サブ4.5、サブ5くらいの感覚でタイム設定を設けています。)
※ペーサーはいません
○集合場所
楠公レストハウス前集合
https://goo.gl/maps/3MNmZQ6Eda6VyV7p6
○タイムスケジュール
19:05〜受付
19:15〜ランに繋がるエクササイズ
19:55〜メイン練習スタート
20:40終了予定
○メニュー
・7/2 3km+2km+1km
・7/9 (3'I+3'M)×6
・7/16 直線ダッシュ10本
・7/231km+2km+3km
・7/30(5'I+2'E)×5
○参加費
・500円
(高校生以下無料。申し込みはしてください)
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○特典
アミノサウルスプレゼント
動き作りの動画撮影
メイン練習の動画撮影
※基本雨天決行予定ですが荒天の場合は中止します。
※コロナウイルスの影響により場所変更または中止になる場合もございます。予めご了承ください。
※イベント当日の朝に下記URLから『スポーツイベント感染防止チェックリスト』を提出お願いします。
https://docs.google.com/forms/d/1jxKdBTwDoYV-18bAJzbRhN4ZDlteuHPeHhFyL3l1wQg/edit
※走る時以外はマスクの着用をお願い致します。
また当日検温をしていただき37.5度以上の方及び、体調が優れない方の参加はご遠慮下さい。
※当日は走れる格好でお越し下さい。
荷物の管理は各自でお願い致します。
飲み物は持参してください!
○提携ランステ
SSS AOYAMA Run×stretch
https://runtrip.jp/station/tokyo/13103/3200
『くれいじーかろの練習会』で
入会金無し!タオル付き!
施設利用料 700円→500円!
◯担当コーチ
◯甲斐 大貴(くれいじーかろ)
HP→https://crazykaro.amebaownd.com/
◯柏南部中→柏日体→順天堂→ラフィネ
→JOHHOKU CABALLO 代表
&Run コーチ
aminosaurus 東京練習会コーチ
◯実績
•第92回東京箱根間往復大学駅伝競走エントリー
•第65.67回勝田マラソン 優勝
•第30回大田原マラソン 優勝
•Phukethon2017 .18 優勝
◯自己ベスト→2時間17分09
1994年8月5日(26歳) 獅子座 A型
158cm 45kg
千葉県柏市出身
趣味→ランニング、スイーツ巡り
好きな食べ物→お肉、スイーツ
YouTube「くれいじーかろ」
○菊池 裕樹(ランニング王子)
HP→https://runks.jp/
ストレッチトレーナーandランニングコーチ
SSS青山running station
runks running club 代表
○実績
・2017年古河はなももマラソン サブ3達成 (2:59:10)
・2018年夢の島24時間走 7位 (176km)
・神宮外苑ウルトラチャレンジ12時間走 優勝 (124.508km)
・2019年豊洲24時間走 第8位 (168km)
・南伊豆みちくさウルトラマラソン
総合6位 年代別2位 (10:38:43)
1985年茨城県出身
2007年日本大学 体育学科 体育学学士取得
2008年公立中学校 保健体育常勤講師(3年間勤務)
2012年ストレッチ専門スタジオSSS入社。
伸びランニング開始
2018年SSS新宿スタジオサブチーフ就任
2015年5年間連続でSSS成績上位者表彰
(2016年:総合2位、2018年:総合2位、2019年:総合1位)
タイムスケジュール
2021/7/2(金)
- 19:00 - 20:30
- ○タイムスケジュール 19:05〜受付 19:15〜ランに繋がるエクササイズ 19:55〜メイン練習スタート 20:40終了予定
イベント主催者
Juntendo Univ.→ラフィネ
→JOHHOKU CABALLO 代表
&runコーチ
ウルトラマラソン、トレイルランニング、スカイランニングの日本代表として世界を飛び回ら傍ら、ランニングコーチとして指導もしている。
『くれいじー』をコンセプトに
楽しい!気持ちいい!ランニングレッスン、イベントを企画していきます!
沢山の方と交流し、走る楽しさを一緒に広めていきましょう!
◯初心者
・ランニングを始めてみたいけど踏み出せない!
・趣味としてランニングを始めたい!
・ランニングを始めたばかりで色々知りたい!
◯経験者の方
・より速く走るコツを知りたい!
・1人だと追い込んだ練習ができない!
・集中的に指導してもらいたい!
1つでも当てはまる方は是非ご連絡お待ちしております!
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