東京都（足立区）
千住で走ろうよ！お弁当&おやつ付 荒川５kmTT 受付終了
- イベント主催者
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スピードも持久力も必要な５km！
みんなで限界に！？挑戦！終わったあとは千住の美味しいもの付き♪
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- 開催日
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2021/6/19(土) 受付開始 09:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2021/5/19(水)10:56～ 2021/6/19(土)00:00
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- 開催場所
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東京都足立区
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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美味！持ち帰り弁当付き５kmTT: -
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4,500円
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イベント主催者への過去のレビュー
ともみ。
楽しく、怪我しないための秘訣を学べた！
とっても楽しいイベントでした!!...
いくや0198
ストレッチ・筋トレの重要性
ランニング前にお尻や背骨、呼吸を意識してストレッチや筋トレをした方が良いという事を改めて認識出来て、楽しめました。
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- スポーツ
- ランニング(種目：その他 )
- イベント種別
- イベント
- 規模
- 30人～49人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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（株）MUUSPO
utarunsui@gmail.com - イベントID
- E0054975
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
うたランチャンネルでお馴染みの荒川５kmTT
みんなで限界！？に挑戦
千住のとってもおいしいお弁当とおやつ付き！
ゲストはランニングトレーナー鈴木莉紗（フルPB2時間39分！！！）
サブ3:10を目指すぱつ子ちゃん！
R2同期・MCRからはるぴ！
スタッフはSUIFAMIマネージャーのみっちゃんです！
ペーサー （これ以上のスピードでご自身で走って頂いてももちろんOK)
4:00 4:15 4:30 4:45 5:00 5:30 6:00
ゆるゆる５km 歩きを入れてもOK 制限時間は1時間30分！
（1時間後からクールダウンを始めてます）
6月19日日 受付開始9時〜
9時30分ウォーミングUP
RUNスタート（各ペーサー付）
10時 ゆるゆる５kmスタート 1kmまでSUI
10時15分スタート
4:45 とぉる 5:00 ぱつ子ちゃん 5:30 はるぴ 6:00 みっちゃん
10時20分スタート
4:00 以上 4:00 SUI 4:15 よっしー 4:30 りさ
（ペーサーは当日変更することがあるかもしれないことをご了承ください）
11時 戻り次第 ストレッチ
荷物置きとポリ袋はご用意ししいます。（貴重品は各自でご用意ください）
水分 ミネラル麦茶６００ml一本（足りない分は各自でご用意ください！）
イベント主催者
歌って走って心と体の元気を発信！
シンガーソングランナーSUI
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