ランニング

東京都(千代田区)

変化走でリズムやスピード変化を習得しよう 受付終了

講習会・セミナー ~29人 レベル問わず

総距離は6Kほど。 この中で200m毎に72秒(1キロ換算6分ペース)→48秒(1キロ換算4分)の ペース変化を意識したトレーニングです。200m毎の変化なので、短く楽なように感じますがこれを15回繰り返すので 身体には高負荷が得られるのと同時に、速い動きとゆっくりな動きを意識する事でリラックスしたフォーム習得もイメージできます!

  • 開催日
    2021/6/30(水) 受付開始 18:45 ~
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  • 申込受付期間
    2021/5/20(木)08:42~ 2021/6/30(水)00:00
  • 会場
    パピロスビル1
  • 開催場所
    〒101-0051 東京都千代田区神田神保町1-58
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    ハイテクタウン・ランニングレッスン :
      3,300円

イベント主催者への過去のレビュー

4051

4.00

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イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://www.hitech-run.com/
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ハイテクタウン
hitech.run@achv.jp、03-5281-3315
〒101-0051 東京都千代田区神田神保町1-58 パピロスビル1F
イベントID
E0054592
プライバシーポリシー
詳細はこちら

日時:6月30日(水)
集合場所:ハイテクタウン2F(着替えて集合)
定員:5名~10
場所:ハイテクタウン2F
内容:総距離は6Kほど。
この中で200m毎に72秒(1キロ換算6分ペース)→48秒(1キロ換算4分)の
ペース変化を意識したトレーニングです。
200m毎の変化なので、短く楽なように感じますがこれを15回繰り返すので
身体には高負荷が得られるのと同時に、速い動きとゆっくりな動きを
意識する事でリラックスしたフォーム習得もイメージできます
暑くなる季節!!
短いトレーニング時間でしっかり追い込みましょう!

レベルは特に制限ありません。
200m毎の変化なので、こなすのが不安な方は本数を調整しながら・・の参加もOKです!

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イベント主催者

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