アスリートスマイルRCさんのレビュー一覧

はやぶさ320

4.33

低酸素トレーニングは、効果がありそう。

低酸素バーティカルレース3rdに初めて参加して、15‰に設定されたランニングマシンを低酸素状態でただただ30分間走り続けるこのレースは、両隣にランナーがいるものの走るモチベーションを維持出来るかが最大の問題だった。走り終えた距離も平均2.8km
に対して自分の記録は、平均以下の2.2km。結果が良かったのか、悪かったのか分からず、走った後に懇親を深める場もあったものの、次のレース参加者が座って待機しているので、その場に居て、懇親を深めるには初めての私には、ハードルが高かった。

らぶふぁん

5.00

出し切る

低酸素室は初めてでしたが、めちゃくちゃ追い込めて楽しかったです!

えいちやん

4.33

練習会を終えて

たくさんの方が参加しており、一緒に走れて楽しかったです。
講師の方のお話も大変為になりました。
猫ひろしのタオルもじゃんけんで勝ってもらえたので嬉しかったです。

imagic

4.00

大会事前のモチベーションアップに繋がる

今回、ハイテクハーフ事前クリニック
エントリーランナー特権のランニングクリニックは毎年恒例で参加させていただいてます。
講義はコーチの、猫ひろしが何故速くなったかを話された。また、栄養、ランニング走法を聞くことでためになりました。皇居のランニングクリニックで3周、15km走走りますが走力別でビルトアップの流れ、ペーサーの運び方が上手くモチベーションアップに繋がるクリニックです。

JIKO

4.33

講演、ペース走が良かったです

中島コーチの講演がマラソン練習のマインド形成する上で良かったです。また、ペース走もバリエーションがあり、自分に合った練習が行えました。ありがとうございます。

チェック

3.67

再確認しました。

初めて参加させていただきました。
いつも1人でトレーニングしていますがモチベーションがあがり再確認させていただきありがとうございました。皇居ランもたくさんの皆さんとトレーナーと走りいつもと違った感じがし、もっと色々参加したくなりました。今回はありがとうございました。

まさおっち

5.00

充実した練習が出来ました。

最後まで中島コーチと走れて楽しかったです。
また、引っ張っていただき最後までビルドアップが出来ました。
大会も頑張ります。

ぐらんどばん

4.33

年末恒例イベントでカツを入れてもらう

谷川真理ハーフマラソン時代から毎年出場し、このイベントも合わせて参加させてもらってます。
イベントは座学約1時間、実技(ラン)約1.5時間という構成で、座学では今回も中島コーチの格言をお聞きしました。「走れないんじゃなく走らないんじゃないのか?走らない理由を作るな。」が今回心に刺さった言葉です。
実技はレベルに応じて内容を変えていただいてるのですが、今回はペースの違いはあれど、全員が皇居ラン。
過去にはインターバル走や変化走などもあり、何度出ても楽しいです。
今回は直前にヘルニアになり、左足がマヒして動かず2周ついていくのがやっとでしたが、本番のハーフでは頑張ろうと思います。

かつうら

4.67

短距離走の練習方法が分かる

少しでもコツをつかんでタイムが上がるといいな、と思い申し込みましたが、その場で上がる事はなかったです。
ただ、子どもなりに速く走るにはどうしたらいいか分かってきたようで、走る事がますます好きになり、参加して良かったと思います。

k332261

4.33

猫ひろしと走れてサイコー

タイトル通りに猫さんと走るマラニックということで参加しました。猫さんとはマラソン大会で、結構な割合で見かけてましたので勝手な親近感を持ってました。廻りの方々への気遣いもちゃんとしてらして、また一段と高感度があがったと思います。イベントとしては42キロ走れる時間配分、ペースでやりきってほしかったのと、後半からは別々に分かれて走る感じで、中途半端な感じになってしまい残念でしたが、楽しく参加はできました。このようなイベントは、みんなそろって、同じ達成感で終われる事が、目的かと思いますので、意見させていただきました。今後も楽しい企画よろしくお願いします。