千葉県(千葉市花見川区)
【5/9(日)13:00~】本気のくれいじー練『脚作りインターバル+ロングjog』 受付終了
- イベント主催者
この練習会は僕が学生時代に苦しめられたクロスカントリーコースを利用したとてもハードなトレーニングです。
くれいじーなコースですが、ここで練習をしたら強くなると確信して満を辞して行います。
僕も今後のレースに向けて本気で取り組んでいきます。
※本気で速くなりたいくれいじーな方限定
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- 開催日
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2021/5/9(日) 受付開始 12:45 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2021/4/20(火)18:55~ 2021/5/9(日)00:00
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- 会場
- 東大グラウンド
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 脚作りチケット :
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2,600円
- 脚作り※学割 :
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1,600円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- https://crazykaro.amebaownd.com/
- スポーツ
- ランニング(種目:その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- 30人~49人
- レベル
- 中級者向け、上級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 特典有り
- 主催者連絡先
-
甲斐 大貴
crazy.karo.run@gmail.com、090-4911-1961 - イベントID
- E0054029
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
※今回ランニングモデルの方も参加予定です!
この練習会は僕が学生時代に苦しめられたクロスカントリーコースを利用したとてもハードなトレーニングです。
くれいじーなコースですが、ここで練習をしたら強くなると確信して満を辞して行います。
僕も今後のレースに向けて本気で取り組んでいきます。
※本気で速くなりたいくれいじーな方限定
※場所は変更になる可能性もあります
※メイン練習については個々で調整可能です
○集合場所
東京大学 検見川セミナーハウス 入り口
https://goo.gl/maps/rti3QZ8HbTi2DhgGA
◯タイムスケジュール
12:45~受付
13:00~集合、オープニング、移動
13:10~エクササイズ、神経トレーニング
13:50~メイン練習
15:30終了予定(17時までロングjog)
○メニュー
平坦→坂→平坦ダッシュ5本×2セット
(約350m~400mのコースで行います。)
・今回は平坦→坂→平坦と不整地をダッシュするとてもハードな練習です。
この練習は、坂を登り切ってからさらに加速するくらいのイメージで行います。
※終了後は各自17時00まで利用できるのでロングジョグをしてクロカンコースを満喫しましょう!
○費用
2600円(施設利用料、クロカン利用料込み)
※荷物を預けるロッカー、更衣室(シャワールームあり)があります。
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※キャンセルポリシー
前日→50%
当日→100%
特典
動き作り、練習の動画撮影
※基本雨天決行ですが荒天の場合は中止します。
※コロナウイルスの影響により場所変更または中止になる場合もございます。予めご了承ください。
※イベント当日の朝に下記URLから『スポーツイベント感染防止チェックリスト』を提出お願いします。
https://docs.google.com/forms/d/1jxKdBTwDoYV-18bAJzbRhN4ZDlteuHPeHhFyL3l1wQg/edit
※走る時以外はマスクの着用をお願い致します。
また当日検温をしていただき37.5度以上の方及び、体調が優れない方の参加はご遠慮下さい。
※当日は走れる格好でお越し下さい。
荷物の管理は各自でお願い致します。
(トラック練習の場合は端におけます)
飲み物は持参してください!
今回はコロナの影響も考えて現地払いのみとさせていただきます。
担当コーチ
◯甲斐 大貴(くれいじーかろ)
HP→https://crazykaro.amebaownd.com/
◯柏南部中→柏日体→順天堂→ラフィネ
→JOHHOKU CABALLO 代表
&Run コーチ
aminosaurus 東京練習会 コーチ
◯実績
•第92回東京箱根間往復大学駅伝競走エントリー
•第65.67回勝田マラソン 優勝
•第30回大田原マラソン 優勝
•Phukethon2017 .18 優勝
◯自己ベスト→2時間17分09
1994年8月5日(26歳) 獅子座 A型
158cm 45kg
千葉県柏市出身
趣味→ランニング、スイーツ巡り
好きな食べ物→お肉、スイーツ
YouTube「くれいじーかろ」
タイムスケジュール
2021/5/9(日)
- 13:00 - 15:30
- 12:45~受付 13:00~集合、オープニング、移動 13:10~エクササイズ、神経トレーニング 13:50~メイン練習 15:30終了予定(17時までロングjog)
イベント主催者
Juntendo Univ.→ラフィネ
→JOHHOKU CABALLO 代表
&runコーチ
ウルトラマラソン、トレイルランニング、スカイランニングの日本代表として世界を飛び回ら傍ら、ランニングコーチとして指導もしている。
『くれいじー』をコンセプトに
楽しい!気持ちいい!ランニングレッスン、イベントを企画していきます!
沢山の方と交流し、走る楽しさを一緒に広めていきましょう!
◯初心者
・ランニングを始めてみたいけど踏み出せない!
・趣味としてランニングを始めたい!
・ランニングを始めたばかりで色々知りたい!
◯経験者の方
・より速く走るコツを知りたい!
・1人だと追い込んだ練習ができない!
・集中的に指導してもらいたい!
1つでも当てはまる方は是非ご連絡お待ちしております!
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