支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
URL: http://www.rh-track.com/
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ、その他 )
イベント種別: 練習会
規模: ～29人
レベル: 初心者向け、初心者OK
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: TRACK TOKYOランニングクラブ
inquire@rh-track.com、03-6431-0430
〒158-0098 東京都世田谷区上用賀
イベントID: E0053696
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

都内には数多くの坂があります。今回は赤坂方面、代々木方面、東京タワー方面の3ヶ所を坂ダッシュします。無酸素運動（坂ダッシュ）有酸素運動（ジョギング20km）を組み合わせることでダイエット効果、スピード強化、スタミナ強化、筋力強化、メンタル強化に効果抜群なトレーニングができます。ジョギングペースは（1km7分ペース）とゆっくり走りますので一人では追い込めない方、練習不足の方におすすめです！

◆集合＆解散場所
ラフィネランニングスタイル神田店
※神田駅西口より徒歩5分
※大手町駅A1出口より徒歩5分

◆開催時間
9:00～12:30
※受付8:30～

◆担当インストラクター
山口大徳

◆ラフィネランニングスタイル神田店について
ロッカー、シャワーを完備している施設です。ご利用の際は別途600円の利用料が必要です。

◆参加規約
・参加にあたり、自身の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。
・参加費に保険代は含まれておりません。参加にあたり、すべての責任は参加者自身にあることを承諾します。
・参加にあたり、主催者の指示に従います。
・参加者自身の傷病、他人に怪我を負わせた場合、その責任は参加者自身にあり、主催者に対して傷病に関する費用や損害賠償等の請求を致しません。
・参加者は自己都合による日時変更はできません。尚、自己都合によるキャンセルの場合、返金はございません。
・天候不良などの中止によるご返金、振替はございません。
参加者は以上の参加規約を承諾した上で申し込みます

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<blockquote class="moshicom-widget">坂ダッシュ＆20kmLSD - 都内には数多くの坂があります。今回は赤坂方面、代々木方面、東京タワー方面の3ヶ所を坂ダッシュします。無酸素運動（坂ダッシュ）有酸素運動（ジョギング20km）を組み合わせることでダイエット効果、スピード強化、スタミナ強化、筋力強化、メンタル強化に効果抜群なトレーニングができます。ジョギングペースは（1km7分ペース）とゆっくり走りますので一人では追い込めない方、練習不足の方におすすめです！<a href="https://moshicom.com/53696/" target="_blank">https://moshicom.com/53696/</a></blockquote>
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