ランステ：GW「ウォーキングチャレンジ」36キロ 受付終了

※（2021年4月26日記載）
こちらの練習会は、緊急事態宣言中ではありますが、少人数で戸外を歩くという形態であることから、予定通り開催します。
ただし、感染しない・させないという観点から、なるべくコンビニでの休憩回数を減らし、人混みを避けて進めますので、給水・補給食などを多めに持参し、接触回数を減らしていくようにいたします。参加の皆様にはご理解のほどよろしくお願いいたします。


■■■ こちらのイベント・練習会は、申込完了通知や開催可否などの緊急の連絡はすべてモシコムのシステムからメールで配信されます。お申し込みの際はメールが確実に届くように、「moshicom.com」のドメインを受信可能の設定にしてくださいますようお願いします。特に携帯メールの方は必ずご確認ください。■■■

※ ヒビヤライド来店時には、マスク（またはバフ等）の着用を義務づけとさせていただいております。予めご準備の上ご来店ください。お持ちでない方はお店で1枚販売用をご用意していますのでこちらをお買い求めいただくことも可能です。また、平熱であることの確認等、健康状態についても問診を行っていますのでご協力のほどよろしくお願いいたします。

※ 政府の自粛要請等により、拠点となるヒビヤライドが休業となった場合は、練習会も中止となる可能性がございます。予めご了承ください。

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今年のGWは、少し長い距離のウォーキングにチャレンジしませんか？

日比谷公園をスタートし、靖国通り須田町交差点へ。
そこからは2021年の東京マラソンのコースをほぼなぞって走ります。
富岡八幡宮に立ち寄って後半戦。（到着予定時間：13時前後）
銀座などを通過して、芝公園（東京タワー）で折り返し、東京駅ゴールをみて、日比谷公園に戻ります。トータル36キロとなります。

ガイドは約15分のペースで皆さんと一緒に歩きます。
コースはこちらの画面で公開していますので、自分のペースで歩きたい方は
フリーで進まれてもかまいません。途中離脱される方は、ヒビヤライドに必ずご一報ください。

また、同日に50キロのロング街ランがほぼ同じコースをたどります。往復コースでたびたび会うと思うので、お互いエールを送りながらがんばりましょう。

完歩された方にはゴール後、「完歩証」をお渡しいたします。

制限時間は11時間程度。ヒビヤライドの営業時間が20時までですので、19時にはお店に戻っていただくようにお願いします。
途中リタイアされる方、時間が遅れそうな方は必ずお店にご連絡をお願いします。

【実施概要】
　　● スケジュール　
　　　　　2021年5月1日（土）8:15スタート
　　　　　　07:30～08:10　受付・準備
　　　　　　08:00～　　　　ウォーキングスタート
　　　　　　19:00　　　　　ゴール制限時間
　　　　　　20:00　　　　　ヒビヤライド閉店時刻
　　　　　　　　　 
　　● 参加料　　3,000円（事前支払い）
　　　　　※ ヒビヤライドの利用料を含みます。
　　　　　※ 完歩の方には完歩証をお渡しします。　　
　　　　　※ 当日の休憩時・ランチなどの購入は自己負担となります。
　　　　　
　　●定員　30名　　
　　　　男女18歳以上（上限なし）
　　　　現段階で、キロ15分程度のペースで15キロ程度歩ける方と
　　　　させていただきます。

　　●受付場所
　　　　HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）
　　　　　http://hibiya-ride.jp/
　　　　　更衣室・シャワー利用は料金に含まれていますので
　　　　　利用可能です。
　　　　　タオルは200円でレンタルがございます。
　　　　　シャンプー・コンディショナー・ボディソープは備え付けです。

　　●準備するもの
　　　　　服装は動きやすく、脱ぎ着がしやすいもの
　　　　　受付からスタートまで時間が短いので、予め歩く服装で
　　　　　おいでになることをおすすめします。
　　　　　シューズはランニングシューズなど慣れたもので。
　　　　　途中で水分補給ができるよう、ボトルは必須とします。
　　　　　連絡用にスマホ・携帯電話などお持ちの方は必ず携帯のこと。
　　　　　休憩時の購入のため、プリペイドカードなども便利です。
　　　　　小雨決行ですので、カッパやウィンドブレーカー等の
　　　　　準備もお願いします。

　　●その他
　　　・給水・給食はコース途中のコンビニなどを利用して数回
　　　　当日の様子を見て取ります。

　　　・歩行中にいつでも給水できるよう、給水ボトル・携帯電話・現金
　　　　などは必ず携行してください。
　　　　（ウェストポーチなどを身につけてください）

　　　・ガイドは3名程度配置の予定です。基本的に1グループで進みます。

　　　・主催者がマラソン保険に加入いたします。

　　　・公道の歩道を歩きますので、他の利用者との安全を確保するよう
　　　　十分注意して歩きましょう。信号は守ってすすみますのでので
　　　　ご協力をお願いします。
　　　　
　　　・雨天決行ですが、交通機関に影響が出る・警報などが出る悪天候の
　　　　場合は中止とし、必要経費を差し引いて参加料を返金いたします。
　　　　開催可否は前日の16時とし、中止の場合はモシコムの一斉配信で
　　　　メールにてご連絡いたします。

　　　・練習会当日に撮影した写真は主催者に帰属し、HPやFBに掲載する
　　　　場合があります。

　　　・ご登録されたメールアドレスに、今後開催されるランステの
　　　　イベントや練習会についてのお知らせを配信させていただきます。

　　● 担当ガイド：
　　　　ランステサポーターの福田・松本・ユアチーム浅川が
　　　　担当します。