ランニング

東京都(千代田区)

ランステ:みんなでランクアップ!「からぽん&タッチ」のランニング上向き講座17年2-4月期 単発⑧ 受付終了

練習会 ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け
4.33

年齢・性別・走力は問いません!土曜日の午前中を定例練習として位置づけ、ご自身のランニングをよりランクアップしていきましょう!

  • 開催日
    2017/3/25(土) 受付開始 09:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2017/2/1(水)00:00~ 2017/3/24(金)12:00
  • 申込者/定員
    3/10人
  • 会場
    HIBIYARIDE(ヒビヤライド)
  • 開催場所
    〒100-0012 東京都千代田区日比谷公園1-2 日比谷駐車場地下1階
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    からぽん&タッチのランニング上向き講座2-4月単発 3月25日 :
      1,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

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イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2017/3/25 09:30まで
URL
http://hibiya-ride.jp/
年齢制限
18歳以上73歳まで
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
株式会社ランナーズステーション(担当:イベント担当 浅川美幸)
info@runsta.jp、03-3591-1462
イベントID
E0005236
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

毎週土曜日に、基本をしっかり身につけ、楽しく快適に走るためのフォーム作り、指導を行います。2 月からは第4期のスタート。3か月のメニューとなります。(毎回単発も可)

ヒビヤライドを拠点として、練習コースはメニューによって変わります。

参加対象はサブ4~4.5を目指す方としていますが、その前後の走力でもペース対応で参加可能です。走距離は移動を含めて毎回15キロ前後の予定です。

コーチは、箱根駅伝も経験し、大学生への指導も行ったこともある、陸上経験豊かな二人が交代で務めます。明るく楽しい雰囲気で進めますので、練習メニューに慣れていなくてという方もお気軽にご参加ください。

通期申込以外の方はこちらからお申込みください。

【実施概要】
  ●スケジュール ※ 隔週でスタート時間が変わります。ご注意ください。
     2017年3月25日(土) 
      09:00~09:30 受付・着替え
      09:30~    ランスタート
      11:00      ラン終了・任意解散
                    ※ メニューにより終了時間は前後する可能性があります。
         
  ●参加料(当日お支払)
     単発参加1,000円
     ※ビジターの方は、毎回 HIBIYARIDEの利用料500円を
       更衣室利用の有無を問わず、 別途お支払いいただきます。

  ●定員 単発枠毎回20名
    男女18歳以上73歳まで
     ※ 開催日前に定員になった場合も、キャンセル待ちにご登録された
     方については、当日来店され、定員に余裕があれば、定価のまま
     参加が可能です。事前のお申し込みがなく、当日来店され、参加希望の
     方は、追加料金として、プラス1,000円を申し受けますので予めご了承
     下さい。(電話での申し込みなどイレギュラー対応を希望される方も同様です)

  ●受付場所
     HIBIYARIDE(ヒビヤライド)
     http://hibiya-ride/jp
           メトロ日比谷駅14番出口 徒歩2分

  ●練習メニュー(予定)
     第8回(3/25) ・・・ ヒルトレーニング 往復5セット(上限) ※晴海大橋

  ●その他
    ・雨天中止は基本的にありませんが、悪天候でやむを得ない場合は、
     開催日朝7時までに連絡を入れます。 
    ・主催者がマラソン保険に加入します。
    ・練習会中に撮影した写真はランステに帰属し、HPやFBなどで紹介する
     場合があります。  
    ・登録していただいたメールアドレスに、ランステの練習会のお知らせを
     配信させていただきます。

  ●コーチ紹介
    ★ 唐澤明良(からぽん)
        楽しかったことも、辛く苦しかったことも、走ることで体感し、味わってきました。
        自身のアスリート体験をもとに、ラン愛好者の皆さんに、現在よりもワンランク
        アップするためのアドバイスができればと思っています。
        無理のない目標設定でランニングの本当の醍醐味を味わいましょう!

        群馬県出身・さいたま市在住
        中学2年 1500m全国大会第5位
        高校時  全国高校駅伝3区出走
        大学時  第65回箱根駅伝競走10区出走(東洋大学)

    ★ 巽 博和(タッチ)
        中学から社会人まで現役で走り、その後大学生への指導経験があります。
        走ることで大切なことは、基本をしっかり身につけること。
        これまでの経験を活かし、ランナーの皆さんのお役に立てれば幸いです。

        全日本中学陸上優勝(800m・1500m)
        国体優勝(少年B800m)
        全国高校総体2位(1500m)
        第38回全国高校駅伝優勝(1区区間賞)
        第65回箱根駅伝競走優勝(10区 順天堂大学)

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イベント主催者

日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、「ランステ公認練習会」の主催・運営をしています。バラエティに富んだコーチ陣・サポーター(市民ランナー)の皆さんがあなたのランニングのレベルアップにご協力します。一緒に楽しく走りましょう!
ほぼ毎日練習会を開催しています。詳細はこちらのHPにあるイベントカレンダーからご覧ください ⇒ https://runsta.jp/

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