森川千明の目指せサブ４練習会 受付終了

森川千明の初単独イベントを開催します！
第一回目は1000mインターバル！
ペーサーは、私が務めます！
１人１人に目が行き届くよう、少人数制で行います。

多くの方がトレーニング機会を望む一方で、本イベントは「公益財団法人 日本スポーツ協会」が発信している『スポーツイベント再開に向けた感染拡大予防ガイドライン』に準じて開催致します。

https://www.japan-sports.or.jp/Portals/0/jspo/guideline_checklist.pdf

特に以下の内容は参加される皆様に遵守頂きたく、内容確認頂き
ご理解ご協力の程宜しくお願い致します。

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1）以下の事項に該当する場合は、自主的に参加を見合わせてください。
(参加者はイベント当日に必ず確認を行ってください。)
ア 体調がよくない場合(例:発熱・咳・咽頭痛などの症状がある場合)
イ 同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる場合
ウ 過去14日以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域等への渡航又は当該在住者との濃厚接触がある場合

2）マスクをご持参ください。(参加受付時や着替え等のスポーツを行っていない際や会話をする際にはマスクを着用ください。)

3）こまめな手洗い、アルコール等による手指消毒を実施すること。
　  必要に応じ、手指消毒用アルコール等のケア用品をご持参ください。

4）他の参加者、主催者スタッフ等との距離(できるだけ2mを目安に(最低1m))は確保することに努めましょう。(障がい者の誘導や介助を行う場合を除く）

5）イベント中に大きな声で会話、応援等をしないでください。

6）感染防止のために主催者が決めたその他の措置の遵守、主催者の指示に従ってください。

7）イベント終了後2週間以内に新型コロナウイルス感染症を発症した場合は、主 催者に対して速やかに濃厚接触者の有無等について報告する。


８）給水は各自でご用意頂き、回し飲みは避けてください。

９） イベント当日、参加者の皆様に体調面などのチェック事項を明記した同意書をWebフォーム上から提出をお願い致します。本同意書は提出から１月後に完全消去致します。
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＜イベント詳細＞
■開催日時：２０２０年１１月１９日（木）
　　　　　　１８：４５～２１:００　(予定）

■スケジュール：
１８：４５〜　受付開始
１９：００〜　移動・オープニング
１９：１５〜　体操・動き作り開始
１９：４５〜　メイン練習スタート
２１：００〜　終了

【メニュー】1000m×５本(p5'00",r2'30")


                 
■集合場所：和田倉噴水公園
　（JR東京駅丸の内中央口 徒歩7分）
※ランニングが出来る格好で集合ください。

■参加費(税込)：3,000円
※当日現地にて現金でお支払ください。

■定員：10名
※先着順、定員になり次第締め切り

■申込締切：２０２０年１１月１９日（木）

■その他：
※給水は各自でご準備ください。
※貴重品は各自で管理してください。
※少雨決行、内容が変更となる場合がございます。
※荒天中止時は、前日20時までに本ページに掲載します。

■担当コーチ：森川　千明（もりかわ　ちあき）
新潟県立三条東高校卒
→スターツ陸上部で10年
→UNIQLO陸上部で2年→活動後引退。
現在は市民ランナーの指導などを行なっている。
＜主な実績＞
2014年 日本選手権5000 3位
2016年 全日本実業団1500 3位
　　　　(日本歴代9位樹立)*2020年現在11位
2017年 日本選手権1500 4位
            全日本実業団1500 3位
2018年 函館マラソン 優勝(大会新記録)
2018年 タイ プーケソンマラソン 優勝
2020年 東京ベイ浦安シティマラソン2020
            ハーフマラソン女子の部 優勝
2020年 東京マラソン出場(日本人8位)

＜ベストタイム＞
1500m 4分12秒75
5000m 15分36秒53
フルマラソン 2時間42分42秒