ランニング

東京都(江東区)

ランステ:秋の走り込み!お好きなペースで30キロ@豊洲ぐるり 受付終了

イベント 100人~499人 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
参加賞有り 特典有り

【楽しいタイムトライアルを企画変更しました】絶好のランニングシーズン!目標レースがなくても、自身の走力の確認に!走ったな~という達成感に! 30キロをペースメーカーとともに走りましょう!

  • 開催日
    2020/11/29(日) 受付開始 07:45 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2020/10/12(月)00:00~ 2020/11/26(木)23:59
  • 会場
    豊洲ぐるり公園 豊洲大橋下付近 ※受付場所
  • 開催場所
    〒135-0061 東京都江東区豊洲6-4
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay
  • 参加費
    【8時半スタート】フリー走行の方 :
      3,500円
    【8時半スタート】キロ4分半 :
      3,500円
    【8時半スタート】キロ5分 :
      3,500円
    【9時半スタート】キロ5分半 :
      3,500円
    【9時半スタート】キロ5分45 :
      3,500円
    【10時半スタート】キロ6分 :
      3,500円
    【※9時半に変更】キロ6分半 :
      3,500円
    【10時半スタート】キロ7分 :
      3,500円

イベント主催者への過去のレビュー

モナカ

5.00

紅葉狩りラン

皇居周辺でインターバルを走をしてからの街ランスタート。天気も良く都内の紅葉が楽しめてよかったと思います。

Numacho

5.00

距離を走れてスピードも高める練習です。

今回のメニューは8000m+5000m+3000m+1000m+400mで距離が短くなるにつれて徐々にスピードアップすることにより距離を走ることとスピード...

たじぽん

5.00

50キロきっちりと走れました!!

お天気に恵まれ、とても気持ちよく、広めの歩道の多いコースが走れました。...

みこゆ

5.00

ロング走の練習に最適

適度にアップダウンのあるコースで良いロング走練習になりました!

Numacho

5.00

高負荷のショートインターバル。

今回のメニューは800m×8本、ペースは3’00〜3’05(R400mJog)を目標にして私たちのグループは5名で走り...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間
キャンセル不可
年齢制限
18歳以上75歳まで
スポーツ
ランニング(種目:30km走 )
イベント種別
イベント
規模
100人~499人
レベル
初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
参加賞有り、特典有り
主催者連絡先
ランステ公認練習会 運営担当(担当:株式会社ユアチーム 浅川美幸)
info@runsta.jp 、 03-3518-9596
東京都千代田区
イベントID
E0046771
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

【楽しいタイムタイムトライアルを企画変更いたしました】

※(2020年11月21日6:30記載)
20日のエントリーの締切時点で検討した結果、
・10時半スタートの部は中止とする(キロ6分・キロ7分)
・キロ6分半のペースは9時半スタートに変更してレイトエントリーを行う
ということに変更させていただくことになりました。
ペース変更をお願いした皆様にはご迷惑をおかけして誠に申し訳ございません。その他のペースの方は変更ございませんので、スタート時間等確認いただきご来場ください。

■■■ こちらのイベント・練習会は、申込完了通知や開催可否などの緊急の連絡はすべてモシコムのシステムからメールで配信されます。お申し込みの際はメールが確実に届くように、「moshicom.comのドメインを受信可能の設定にしてくださいますようお願いします。特に携帯メールの方は必ずご確認ください。■■■

最終案内のはがきはお出しいたしません。会場の情報やスタート時間などはすべてこちらのイベント情報でご確認ください。当日は受付でお名前で確認いたします。

※ 時節柄、来場時・レクチャー時・ラン後の着替え時などは、マスク(またはバフ等)の着用を義務付けといたします。これらの準備がない方は参加をお断りする可能性もございますので、ご協力のほどよろしくお願いします。
(ランの最中は、健康面からの判断もあり、着用は不要とします)


※ 受付時、体温測定・健康状態チェックシートの記載をお願いしております。その時点で体温が37.5℃以上ある方は参加をご遠慮いただきます。他の皆様の健康のためですのでご理解ご協力をお願いします。

---------------
目標レースがほぼなくなった今年。自分の走力を確認にしたり、「よく走ったなあ」と充実感を味わうためにもぜひ30キロをいいペースで走りませんか?
密を避けるため、走るペースによって3部にグループ分け。時差受付・時差スタートとします。記録計測・表彰はありません。

コースは、「豊洲ぐるり公園」のランニングコースの一部を利用し、晴海大橋下~富士見橋下までの1.5キロを折り返して3キロの周回コース。こちらを10周します。

豊洲ぐるり公園は有楽町線「豊洲駅」から徒歩15分。ゆりかもめ「市場前駅」からも徒歩5分ほど。レインボーブリッジを臨んで開放的でフラットな走りやすいコースです。

ご自身の希望のペースで、キロ4分半から6分半まで30秒ごとにペーサーを配置して、30キロ(10周)サポートします。もちろん、ご自身の好きなペースでフリーで走ってもOKです。給水や給食も充実。個包装で安全に補給できるよう対応いたします。

さらに、ゴール後には10人に1人に当たる「くじ引き」で、3,000円相当の賞品が当たるチャンスあり!お米やドリンクなど、後日、ご自宅に配送するようになります。

秋のご自身の走力チェックにもなりますので、ぜひご参加ください!

【実施概要】
 
 ●日時:2020年11月29日(日) ※グループごとのスケジュールは後述
      7時45分~  現地受付
      8時15分   事前レクチャー
      8時30分   第1グループ 4分半・5分ペーサースタート
      9時30分   第2グループ 5分半・5分45・6分半ペーサー
             スタート
      10時30分     第3グループ 6分・6分半・7分ペーサースタート
      12時45分     制限時間・最終ランナーゴール・随時解散
      
 ●受付場所:豊洲ぐるり公園 豊洲大橋下のベンチ
       ゆりかもめ「市場前」駅より徒歩5分ほど
       市場駐車場の側を通って来てください。
       (橋に向かって左側の歩道)
 
 ●各グループのスケジュール・定員等
   ※感染拡大状況等で、開催が不可となった場合は、必要経費を除いて
    参加料を返金とします。

  ・第1グループ:キロ4分半・5分ペース・フリー走行の方
    受付時間 7時45分から8時15分
    事前レクチャー 8時15分から30分
    スタート 8時30分(ゴール予定11時頃)

  ・第2グループ:キロ5分半ペース・5分45・6分半ペースの方
    受付時間 8時45分から9時15分
    事前レクチャー 9時15分から30分
    スタート 9時30分(ゴール予定12時45分頃)

  ・第3グループ:キロ6分・6分半・7分ペースの方
    受付時間 9時45分から10時15分
    事前レクチャー 10時15分から10時30分
    スタート 10時30分(制限時間4時間・ゴール予定14時30分頃)

 ●参加料:3,500円( 事前お支払い)

 ●更衣室等:受付場所には更衣室はありません。
       公衆トイレや駅のトイレなどをご利用いただくことに
       なります。スタート時は特に密を避けるためにも
       ランウェアを予め着用の上お越し下さるようお願いします。

 ●給水について:給水所は受付場所付近に1か所設置します。
   3キロごとに取れる設定です。水・スポドリ・コーラ・
   バナナ等・梅干し・飴などをご用意します。
   時節柄、不安のある方は、セルフドリンクをご用意いただくことも
   全く問題ありません。

 ●荷物置き場:受付場所のウッドデッキにてお預かりします。
   貴重品はご自身で管理願います。

 ●参加賞:ゴール後に、豆乳またはプロテインミルクを1本お渡しします。

 ●ゴール後くじ:お米5キロ・スポーツドリンク箱など
         3,000円相当の賞品を用意し、10名に1名の割合で
         当選くじを入れます。後日ご自宅配送となります。
  
 ●その他:
  ・雨天決行ですが、交通機関に影響が出る・警報などが出る
   悪天候の場合は中止とし、必要経費を差し引いて参加料を
   返金いたします。開催可否は前日16時とし、中止の場合は
   モシコムの一斉配信にてご連絡いたします。

  ・マラソン保険に主催者が加入いたします。

  ・練習会当日に撮影した写真は主催者に帰属し、HPやFBに掲載する
   場合があります。

  ・ご登録されたメールアドレスに、今後開催されるランステの
   イベントや練習会についてのお知らせを配信させていただきます。

-------------------
練習会ごとにFBやLINEなどのグループが作られているものもありますが、これらは全くの任意グループです。利用することを義務付けるものではありません。SNSへのご参加・活用については、ご本人の自由です。
練習会の中止・変更など公式な内容は、ご本人の連絡用のメールアドレス(緊急の場合は携帯電話)に公認練習会の管理側から連絡いたします。
-------------------
  

イベント主催者

日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、「ランステ公認練習会」の主催・運営をしています。バラエティに富んだコーチ陣・サポーター(市民ランナー)の皆さんがあなたのランニングのレベルアップにご協力します。一緒に楽しく走りましょう!
ほぼ毎日練習会を開催しています。詳細はこちらのHPにあるイベントカレンダーからご覧ください ⇒ http://hibiya-ride.jp/

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