ランニング

神奈川県(大和市)

【RunField】ロングインターバルトレーニング3000m×8本@大和(神奈川)(10月31日) 受付終了

イベント、練習会 ~29人 レベル問わず
イベント主催者

なかなか一人ではできないロングインターバルトレーニングの練習会を行います。速い設定タイムで何本まで走れるかチャレンジするのもよし、ハーフのレースペースでしっかり本数をこなすのもあり、取り組み方は自由です。

  • 開催日
    2020/10/31(土) 受付開始 17:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2020/10/2(金)23:56~ 2020/10/31(土)00:00
  • 開催場所
    〒242-0029 神奈川県大和市上草柳1-1-1
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay
  • 参加費
    3000m×8本 :
      2,200円

イベント主催者への過去のレビュー

つよぽんさん

5.00

基本が大事

今回で3回目のさんかでした。 ランニングドリルでの身体の使い方など、たいへん参考になっています。基本を学んで年をとってもケガなく楽しく走るたいと思っています。

ゆきはな

5.00

貴重な機会でした

不整地でのインターバル、一人ではキツくて出来ないので、良い練習となりました。個々の体格や走力で違いはあると思いますが、力まずに走るコツや体幹の意識の仕方な...

A Kamata

4.33

正しい身体の使い方習得

股関節の重要性をドリルで習得出来る良い練習会でした。...

ころっけ

4.67

ランニング初心者から中級者向け。

主催者の西城さんのランを楽しむ精神や真剣な想い、そして確かな知識と経験から裏付けされた練習会です。...

kou

5.00

トレイルの入門

速い人から 遅い人まで丁寧に指導してくれる 体操やドリル練習非常に良かった

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、練習会
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
特定非営利活動法人ランフィールドジャパン
runfield.event@gmail.com 、 090-9800-4948
イベントID
E0046141
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

ナイターでのロングインターバルトレーニング、3000m×8本の練習会を行います。
20分間隔でスタートします。
・自分の中でペースを決めて、8本しっかり走るのもOK。
・1本から追い込んで、何本走れるかにチャレンジ。
など

<期日>10月31日(土)
<受付>17時00分〜17時15分
※上記時間帯はスタッフが競技場入口にて待機しています(RunFieldロゴのウエアを着ています)。
※17時に団体利用申請をします。それ以降競技場に入れます。みなさんの利用料負担はありません。
※ウォーミングアップは各自で行ってください。
※競技場貸切ではありません。
※他の利用者の方もいらっしゃいます。利用につきましては、周りへの配慮もお願いします。

<会場>
大和スポーツセンター陸上競技場
http://www.yamato-zaidan.or.jp/sportscenter/stadium

<定員>12名
<参加費>2200円(サポート料、競技場利用料含)

<タイムスケジュール>
17:00〜17:15 受付
※各自でウォーミングアップをお願いします。
17:40スタート〜 3000m 1本目
18:00スタート〜 3000m 2本目
18:20スタート〜 3000m 3本目
18:40スタート〜 3000m 4本目
19:00スタート〜 3000m 5本目
19:20スタート〜 3000m 6本目
19:40スタート〜 3000m 7本目
20:00スタート〜 3000m 8本目
20:30 終了
※競技場は21時で閉門になります。

<補足>
・競技場利用料は団体申請しますので、不要です。入り口にて「ランフィールドです」とお伝えください。
・競技場、更衣室は使用できますが、シャワーが使えません。
・貴重品や荷物は競技場にコインロッカーがあります(100円返却タイプ)
・練習会後、汗を流したい場合、大和駅徒歩1分に大和湯(https://k-o-i.jp/koten/yamatoyu/)があります。
・計測はスタッフがゴールにてタイムを読み上げます。

<新型コロナウィルス感染拡大防止のための対策>
・集合時、会話時等はできるだけマスク着用をお願いします。ランニング時は大丈夫です。
・三密を避ける、手洗い・消毒等、各自配慮をお願いします。

<参加時確認>
開催2週間前において、以下項目に該当がある場合は参加を見合わせていただけますよう、お願いします。
〇平熱を超える発熱(おおむね37度5分以上)
〇咳、のどの痛みなど風邪の症状
〇嗅覚、味覚の異常
〇新型コロナウィルス感染症陽性とされた者との濃厚接触
〇同居家族や身近な知人に感染が疑われる者がいる
〇過去4日間以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域への渡航又は当該在住者との濃厚接触がある

その他わからないことなどありましたら、事務局へメールまたはお電話いただければと思います。

タイムスケジュール

2020/10/31(土)

17:00 - 17:15
参加者受付 ※ウォーミングアップは各自でお願いします。

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イベント主催者

◯私たちのミッション
「ランニングを始めとしたスポーツを通じ、多くの方が自己と向き合い、挑戦でき、最高の友人と出会えるよう、より充実した人生を送るサポート活動を実施すること」

「生涯スポーツ」を合言葉に、スタッフ・メンバー、常に同じ目線で一緒にプログラムを実施していきます。

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