ランニング

東京都(世田谷区)

【ロング走】RunField:30キロ走練習会(10/24) 受付終了

練習会 30人~49人 レベル問わず
イベント主催者

RunField

4.70
245
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

秋のレースに向け、30キロ走を実施します。体調に合わせて、距離のコントロールができます。

  • 開催日
    2026/10/24(土) 受付開始 08:40 ~
  • 申込受付期間
    2026/10/19(月)09:40~2026/10/24(土)08:29
  • 開催場所
    東京都世田谷区駒沢公園1-1
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
    可
  • 参加費
    30キロ(5分00秒)(初回参加) :
      3,300円
    30キロ(5分30秒)(初回参加) :
      3,300円
    登録メンバー(2回目以降の方) :
      2,750円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

おかつぱ

4.33

安定感のあるペースメイク

ペーサーさんがあまり時計を見ないなと思いましたが、ペースの細かい上げ下げがなく、非常に走りやすかったです。レース前の練習として、とても有難い練習会だと思いました。

大山力丸

4.67

駒沢公園のロング走

雪がちらつく中、極寒の駒沢公園の30キロ練習会に参加してきました。日曜日の荒川の練習レースが中止になったので、急遽参加させていただきました。 東京マラソン最後の30キロとして活用させていただきました。...

eminenza2004

5.00

ロング走のペース作りに最適

自分はロング走のときにあまりペースが一定せず、上がったり下がったりすることが多く、いつもペースばかりが気になるところでしたが、今回はペーサーの方について行くだけだったので、とても楽に充実した練習が詰め...

azn

4.33

良い練習になりました

初めての駒沢公園、初めての練習参加でした。イーブンペースで30km(ラスト2kmは自由走)を走ることができ、フルマラソンに向けてとても良い練習になりました。十分なアップや、3周6kmごとに、荷物置き場...

ダンゴダンゴ

5.00

マラソンに向けて良い30km走でした

ビジターとして、5分30秒/kmに初参加しました。普段、1人走りすることが多く、30km走がなかなか出来てなかったのですが、ペーサーの方に声かけしてもらいながら、最後までついて行くことが出来ました。ア...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://runfield.com/
スポーツ
ランニング
イベント種別
練習会
規模
30人~49人
レベル
レベル問わず
当日申込
可
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
特定非営利活動法人ランフィールドジャパン(担当:田中)
runfield.event@gmail.com、090-2472-8848
イベントID
E0156601
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

秋〜冬のレースに向け、準備を始めよう。


秋のマラソンシーズンに向け、準備を始めましょう。

当クラブでは、今後、継続しているロング走を実施しています。

今回は、30キロ走(5分/5分30秒)で走力鍛えていきましょう。
(ペースメーカーが先頭を走り、一定ペースで走ります。)
(トレーニング状況にもよりますので、途中離脱も大丈夫です。また、申込後、さらに練習会当日、グループ変更も可能です。)

来るべきチャレンジの日に向け、本番で納得のいく走りができるよう、目標を持って走る、志が同じランナーと一緒に、トレーニングしましょう。

<この練習会に参加して得られること>
・一人ではなかなか達成できない長い距離を一定ペース走り切ることができる。
・目標にしているフルマラソンに向けて、長く走るトレーニングができる。
・目標に対しての走力(体力)を知ることができる。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【期日】  10月24日(土)

【プログラム】
30キロ走(2.145km×14周)

【設定ペース】
1:5分00秒〜5分10秒
2:5分30秒〜5分40秒
※スタッフがペースマイクしますが、多少の誤差が出てしまうかもしれません。ご了承ください。

【参加費】
初回 3300円(当クラブ練習会メンバーとして自動登録になります)
登録メンバー(2回目以降) 2750円

【定員】各グループ10名
※初回時、当クラブ練習会メンバーとして自動登録となります。アンケートへの回答をお願いします。
※2回目以降の方は、登録メンバー対象のチケットをご選択ください。


【集合時間・場所】
9時00分、駒沢公園ジョギングコース、1900~2000m地点付近、野球場側の芝生
※屋根のある東屋を目安にお越しください。芝生にシートを敷いて荷物置きにしています。
※RunFieldとロゴの入ったクラブウエアを着たスタッフが集合場所でお待ちしております。

【着替え場所等】
陣地にスタッフがおります。荷物お預かり可能です。貴重品等の管理は各自でお願いします。

※練習会終了後、着替え、シャワーをご希望の方は、こちらをご利用ください。
駒沢オリンピック公園トレーニングルーム
https://www.tef.or.jp/kopgp/training/

【練習会の流れ(予定)】※当日変更の可能性もあります。
9時00分 集合、本日の説明
9時10~30分 ウォーミングアップ(体操、ランニングドリル)
9時40分~ 30キロ/21キロ走スタート
12時〜12時30分前後 ゴール
※終了後、各グループでクーリングダウン(ストレッチ、体操)をします。
終了後、適宜解散となります。

【給水等】
給水は各自で準備をお願いします。
陣地には、常にスタッフがいます。貴重品は各自の管理でお願いします。
ロング走中は、2〜3周ごとに陣地にて止まって給水を摂ります(所要時間30秒~1分程度)。

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イベント主催者

RunField

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

◯私たちのミッション
「ランニングを始めとしたスポーツを通じ、多くの方が自己と向き合い、挑戦でき、最高の友人と出会えるよう、より充実した人生を送るサポート活動を実施すること」

「生涯スポーツ」を合言葉に、スタッフ・メンバー、常に同じ目線で一緒にプログラムを実施していきます。

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