東京都（渋谷区）
【RUNG☆ちゃび練！】 受付終了
- イベント主催者
-
イベント主催者への過去のレビュー
タネリュウ
暑い夏の夜はスピ練&筋トレ
ジョグ～動き作り～本練習～タバタ式トレーニング4種目×2～スクワット 1人では出来ない練習も皆とやれば何とかこなせる。今日も滝汗。
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、
コンビニ払い - キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- URL
- https://ameblo.jp/runcaori/
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- 50人～99人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット、出会い
- イベントID
- E0045747
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
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【RUNG☆ちゃび練！】
配慮しながらやりましょう！
吉田香織(TEAMR×L)がプレゼンツする「RUNG☆ちゃび練！」
毎月第2第4水曜日夜開催しまーす。
chubbyとは！
英語で、ぽっちゃりーーーっ
目指すは「現状維持」！！
走力維持・体型キープ・体力キープ・アンチエイジング、美味しくお酒を飲みたいだけall ok！
現状維持は退化だとか言うクセモノもいますが、いいんです、成長なくても維持すべし。強欲にこそ魔物がいるんです。
今より落ちない これすごく大事。
特に厳しい年とか苦しい年はそれで十分。前向きな年ばかりじゃないのは2020年で学びましたね笑。
目標が現状打破じゃなくて現状維持で、そのために努力する、そんな楽しい仲間と気楽に走りましょう〜っ
■練習メニューー
時間の許す限り皆んなでおしゃべり脂肪燃焼ジョグ(6分〜6分半/km)＋アルファ(流し、筋トレ)少しだけ♡
■参加費
1.500円
※可能な限りmoshicomから事前エントリーお願いします。
※手数料かかります
(当日受付2.000円)
■集合時間
19時00分
■集合場所
この日は織田フィールドトイレ近くの水道付近
■開催日
2020年10月14日(水)
毎月第2第4水曜日夜
2020年は、9/9－9/23－10/14－10/28－11/11－11/25－12/9－12/23
■コロナ対策について
更衣室等の室内では必ずマスク着用の上、会話は控えてください。少しでも体調に違和感を感じている場合、また2週間以内に発熱した方や家族知人に感染が疑われる方も参加をご遠慮ください。ソーシャルディスタンスの確保、消毒手洗いうがいの励行を。
イベント主催者
走ることは楽しい！
だけど適度なトレーニングが大事。自分自身永らく競技を続ける中で取捨選択してきた自論から皆さんに遠回りをせずに結果が出せるトレーニング方法を伝授したいと思います。
そして、人生100年時代自分らしく健康で過ごすためのお手伝いをしたい！！年齢に負けずに走力・体力維持、ダイエット、アンチエイジング！そして何より人生を豊かにするために仲間づくりの場をご用意します。
どなたさまもwelcome！
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