ランニング

2020/9/22(火)

東京都（千代田区）

30km走（1km／6分40秒ペース）＠皇居受付終了

練習会～29人初心者OK

イベント主催者

TRACK TOKYOランニングクラブ

4.48

627

本人確認済み
電話確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

皇居にて30km走を開催します。皇居1周5kmを6周し、1周ごとに水分補給、休憩を行います。きつくなったら、マイペースに切り替えてもOKですし、途中リタイアもOKです。インストラクターが1km／6分40秒ペース（フルマラソン4時間45分切り）でペースメイクします。是非、この機会にチャレンジしてみましょう！

開催日

2020/9/22(火) 受付開始 12:00 ～
Googleカレンダーに登録
申込受付期間

2020/8/11(火)00:10～ 2020/9/21(月)23:59
会場

平河町森タワー1F　adidas RUNBASE
開催場所

〒102-0093 東京都千代田区平河町2-16-1
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
代理申込

可
参加費
30km走（1km／6分40秒ペース）＠皇居 :
3,500円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

mamiko75

2024/11/20

5.00

充実の2時間

資料を使った分かりやすい座学、実践、動画を使ってのフォーム確認など、充実した内容でした。各参加者の運動バックグラウンドを考慮したアドバイスが的確！初めてか...

ランニングフォームについて知る・学ぶ＠皇居

2024/11/9

プラスワン

2024/11/18

4.33

左膝故障明けの30km

左膝故障明けのため、キロ７分の30ｋｍ走設定はタイムリーでした。...

フルマラソン5時間切りを目指す30km走＠皇居

2024/11/16

Aki12345678

2024/11/11

4.33

ただ走るだけではダメ

講師が素晴らしく、又参加します。具体的には、内容が具体的で分かりやすい、且つシンプルである事...

ランニングフォームについて知る・学ぶ＠皇居

2024/11/9

やまてつ1225

2024/10/29

5.00

とてもいい体験でした

普段ひとりではなかなかやらないしっかりしたインターバル走は複数人で走ればどうにか乗り越えられていい体験でした。さらにはその動画撮影したものを送っていただき...

目指せサブ3.5！インターバル走＠皇居

2024/10/27

うしうま

2024/10/21

5.00

その人に合った的確なアドバイス

50代女性単独で申し込みで、心身ともに不安でしたが、楽しかったし、内容も良かったです。参加者が少なめだったので、一人ひとりに練習のアドバイスを頂き、終了時...

ランニングフォームについて知る・学ぶ＠皇居

2024/10/19

レビューをもっと見る

イベント詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
URL: http://www.rh-track.com/
スポーツ: ランニング(種目：フル、30km走 )
イベント種別: 練習会
規模: ～29人
レベル: 初心者OK
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: TRACK TOKYOランニングクラブ
inquire@rh-track.com、03-6431-0430
〒158-0098 東京都世田谷区上用賀
イベントID: E0044503
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

皇居にて30km走を開催します。皇居1周5kmを6周し、1周ごとに水分補給、休憩を行います。きつくなったら、マイペースに切り替えてもOKですし、途中リタイアもOKです。インストラクターが1km／6分40秒ペース（フルマラソン4時間45分切り）でペースメイクします。是非この機会にチャレンジしてみましょう！

◆集合＆解散場所

adidas RUNBASE（ランベース）
※永田町駅4番出口より徒歩1分

◆開催時間
12:30～17:00
※受付12:00～

◆担当インストラクター
城西　廉

◆連絡事項
・飲み物は参加者自身で準備してください。
・集合場所のadidas RUNBASE（ランベース）はロッカー、シャワーを完備している施設です。レッスンご参加の方は通常1回800円の利用料が500円で利用可能です。受付時間はレッスン開始15分前からとなります。RUNBASE入口にインストラクターがお待ちしておりますので、お声がけください。

◆参加規約
・参加にあたり、自身の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。
・参加費に保険代は含まれておりません。参加にあたり、すべての責任は参加者自身にあることを承諾します。
・参加にあたり、主催者の指示に従います。
・参加者自身の傷病、他人に怪我を負わせた場合、その責任は参加者自身にあり、主催者に対して傷病に関する費用や損害賠償等の請求を致しません。
・参加者は自己都合による日時変更はできません。尚、自己都合によるキャンセルの場合、返金はございません。
・天候不良などの中止によるご返金、振替はございません。
参加者は以上の参加規約を承諾した上で申し込みます

大きな地図で見る

違反報告

自分のブログやサイトにイベント情報を埋め込む場合には、以下のコードをコピーして貼り付けてください。

<blockquote class="moshicom-widget">30km走（1km／6分40秒ペース）＠皇居 - 皇居にて30km走を開催します。皇居1周5kmを6周し、1周ごとに水分補給、休憩を行います。きつくなったら、マイペースに切り替えてもOKですし、途中リタイアもOKです。インストラクターが1km／6分40秒ペース（フルマラソン4時間45分切り）でペースメイクします。是非、この機会にチャレンジしてみましょう！<a href="https://moshicom.com/44503/" target="_blank">https://moshicom.com/44503/</a></blockquote>
<script async src="https://moshicom.com/assets/js/widget.js" charset="utf-8"></script>

主催者へ問い合わせ

イベント情報ダウンロード