支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
URL: http://www.rh-track.com/
スポーツ: ランニング(種目：フル )
イベント種別: 練習会
規模: ～29人
レベル: 中級者向け
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: TRACK TOKYOランニングクラブ
inquire@rh-track.com、03-6431-0430
〒158-0098 東京都世田谷区上用賀
イベントID: E0044135
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

フルマラソン3時間切り（サブ3）を目指す練習会です。サブ3は市民ランナーにとって憧れのタイムです。その分、普通の練習では達成できないレベルです。サブ3達成に必要な「スタミナ」と「スピード」の強化の他に、1km／4分前半のスピードを持続させる「スピード持久力」が必要とされます。この練習会でそのスピード持久力を鍛えましょう！参加資格はありません。サブ3を目指す方であれば、どなたでもご参加いただけます。

◆練習メニュー
・9月4日（金）ロングインターバル 2km×4本
・9月11日（金）ロングインターバル 3km×3本
・9月18日（金）10kmビルドアップ走
・9月25日（金）15kmビルドアップ走

◆集合＆解散場所
織田フィールド内管理室前

◆開催時間
19:00～21:00
※全ての練習会同じ時間で行います

◆参加費
練習会4回分／5,000円

◆担当インストラクター
横内　悠

◆連絡事項
織田フィールド内に男女ロッカー室があります。荷物を預ける際はロッカー室内にあるコインロッカーをご利用ください。

◆参加規約
・参加にあたり、自身の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。
・参加費に保険代は含まれておりません。参加にあたり、すべての責任は参加者自身にあることを承諾します。
・参加にあたり、主催者の指示に従います。
・参加者自身の傷病、他人に怪我を負わせた場合、その責任は参加者自身にあり、主催者に対して傷病に関する費用や損害賠償等の請求を致しません。
・参加者は自己都合による日時変更はできません。尚、自己都合によるキャンセルの場合、返金はございません。
・天候不良などの中止によるご返金、振替はございません。
参加者は以上の参加規約を承諾した上で申し込みます

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<blockquote class="moshicom-widget">目指せサブ3！練習会＠代々木公園 織田フィールド - フルマラソン3時間切り（サブ3）を目指す練習会です。サブ3は市民ランナーにとって憧れのタイムです。その分、普通の練習では達成できないレベルです。サブ3達成に必要な「スタミナ」と「スピード」の強化の他に、1km／4分前半のスピードを持続させる「スピード持久力」が必要とされます。この練習会でそのスピード持久力を鍛えましょう！参加資格はありません。サブ3を目指す方であれば、どなたでもご参加いただけます。<a href="https://moshicom.com/44135/" target="_blank">https://moshicom.com/44135/</a></blockquote>
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