ランニング

東京都(渋谷区)

目指せサブ4!インターバル走@代々木公園 織田フィールド 受付終了

練習会 ~29人 レベル問わず
イベント主催者

TRACK TOKYOランニングクラブ

4.48
624
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

市民ランナーの間で浸透してきたインターバルトレーニングを代々木公園織田フィールドで行います。参加対象の方はフルマラソン4時間切り(サブ4)を目指す方です。インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。トラック練習は敷居が高く、一人だと不安に感じる方が多いと思いますが、グループ練習なので安心です。

  • 開催日
    2020/9/4(金) 受付開始 18:45 ~
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  • 申込受付期間
    2020/7/29(水)00:10~ 2020/9/3(木)23:59
  • 会場
    代々木公園 織田フィールド内管理室前
  • 開催場所
    〒151-0052 東京都渋谷区代々木神園町
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    目指せサブ4!インターバル走@代々木公園織田フィールド :
      5,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

やまてつ1225

5.00

とてもいい体験でした

普段ひとりではなかなかやらないしっかりしたインターバル走は複数人で走ればどうにか乗り越えられていい体験でした。さらにはその動画撮影したものを送っていただき...

うしうま

5.00

その人に合った的確なアドバイス

50代女性単独で申し込みで、心身ともに不安でしたが、楽しかったし、内容も良かったです。参加者が少なめだったので、一人ひとりに練習のアドバイスを頂き、終了時...

yumeyuzucocopapa

5.00

初心者向けトレイル体験コースとして最適!

コース、時間、負荷、どれも最適でした。次のステップに進む判断材料も収穫出来ました。走行中は和気藹々で楽しめました。ありがとうございました。

サイトウカワ

5.00

初心者向けとはいえ、充実した内容

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はせぷー

2.67

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イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
http://www.rh-track.com/
スポーツ
ランニング(種目:フル )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
TRACK TOKYOランニングクラブ
inquire@rh-track.com、03-6431-0430
〒158-0098 東京都世田谷区上用賀
イベントID
E0044133
プライバシーポリシー
詳細はこちら
市民ランナーの間で浸透してきたインターバルトレーニングを代々木公園織田フィールドで行います。参加対象の方はフルマラソン4時間切り(サブ4)を目指す方です。インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。スピードの絶対値を引き上げることで、「速い動作を取り入れてフォームが良くなる」「同じペースでも楽に走れる」「辛いときでも極端なペースダウンがなくなる」など効果は絶大です。インストラクターが個別にペース設定を行い、コーチングします。トラック練習は敷居が高く、一人だと不安に感じる方が多いと思いますが、グループ練習なので安心です。

◆インターバルメニュー
・9月4日(金)200m×15本
・9月11日(金)300m×10本
・9月18日(金)400m×8本
・9月25日(金)1000m×5本
 
◆集合&解散場所
織田フィールド内管理室前

◆開催時間
19:00~21:00
※ランニングできる状態で集合してください

◆参加費
練習会4回分/5,000円

◆担当インストラクター
中村 陵介

◆連絡事項
織田フィールド内に男女ロッカー室があります。荷物を預ける際はロッカー室内にあるコインロッカーをご利用ください。
 
◆参加規約
・参加にあたり、自身の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。
・参加費に保険代は含まれておりません。参加にあたり、すべての責任は参加者自身にあることを承諾します。
・参加にあたり、主催者の指示に従います。
・参加者自身の傷病、他人に怪我を負わせた場合、その責任は参加者自身にあり、主催者に対して傷病に関する費用や損害賠償等の請求を致しません。
・参加者は自己都合による日時変更はできません。尚、自己都合によるキャンセルの場合、返金はいたしません。
天候不良などの中止によるご返金、振替はございません。
参加者は以上の参加規約を承諾した上で申し込みます

イベント主催者

<クラブコンセプト>
初心者に優しい、初心者に必要とされるランニングクラブ

ランニングを始めてみたいけど、一人で始めるのは不安な方、今まで全く走ったことがなく体力に自信がない方、何から準備したらいいのか分からない方、いろいろ習いごとを挑戦したけど続かなかった方、そんなランニング初心者の方をわたしたちがサポートします。

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