トライアスロン初心者のためのバイク選びとトレーニング受付終了

イベント～29人初心者向け、初心者OK

イベント主催者

GYM DE LUXE

未評価

本人確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

バイクのイベントは外で行うことが多いですが、いきなり外で乗るというのも不安があるかと思います。まずはバイクをどのように扱ったらいいのか、ブレーキのかけ方は？など基本的なことをアドバイスします。質問に応えながら進めますので、気軽にご参加ください。今回は室内で開催します。

開催日

2020/3/29(日) 受付開始 08:45 ～
申込受付期間

2020/3/22(日)11:00～2020/3/27(金)23:59
申込者/定員

0 / 5人
会場

エイウンビル1F
開催場所

〒579-8048 大阪府東大阪市旭町1-7
支払方法

会場払い
参加費
セミナー参加費 :
2,500円

受付終了

イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2020/3/27 00:00まで
スポーツ: トライアスロン
イベント種別: イベント
規模: ～29人
レベル: 初心者向け、初心者OK
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: GYM DE LUXE（ジム　ド　リュクス）
shisco.fitvia.432@gmail.com、072-911-4095
イベントID: E0040723
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

・ロードバイクとTTバイクの違い
・バイクのための必要ギア
・トレーニング方法
・バイクに乗ってみよう(固定ローラー台使用)

※バイクはこちらで用意（身長170前後向け）しますが、サイズが合わないかもしれません。ご自身で持参しても構いません。

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タイムスケジュール

2020/3/29(日)

09:00 - 11:00: バイクの基本をお伝えします。後半にはローラー台に乗ってみましょう。

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イベント主催者

東大阪（瓢箪山）にあるパーソナルトレーニング専用ジムで完全個室型のトレーニングをアドバイスしています。パーソナルトレーナーをしながらトライアスロンのコーチもしています。イベントで補強トレーニング、ランニング（実走、インドア）、バイク（ローラー台、実走）、スイム（プール）を実施しています。特に初心者・初級者にはオススメです。

トレーニングでは単に鍛えるだけではなく、カラダの使い方や非日常的な動きから柔軟性アップや筋力・筋持久力、心拍数を管理しながらの全身持久力系向上を中心にアドバイスをしています。また、ケガをしにくい体作りを得意としています。

・ランニング学会　ランニング指導員
・日本スポーツ協会　トライアスロンコーチ1
・応急手当普及員