ぐんま前橋チャレンジマラソン30K 受付終了

【自分のペースを守る自信と距離への自信はありますか？？】

今回のテーマは「フルマラソンを走りきるイメージと経験」
フルマラソンの壁は30kmを経験しないと超えれない。経験が不足したり、走り込みが足りないと、早い段階で精神的にも肉体的にも大きな疲れが襲います。最終的には自分が積み上げた自信が結果に結びつきます。コーチサポートのもとで、完走への自信をつけましょう！

【開催日】　3月25日(土)

【アクセス】前橋総合公園内(詳しい集合場所は最終案内でお知らせします)
前橋総合公園のアクセスページはコチラ

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「プログラム」
①スタート直前にパフォーマンスを上げる「エネルギーマネジメント」セミナー ～スタートまであと１時間でやること～
②ウォーミングアップ講習 ～フルマラソンの時に使える知識～
③グループ別ペースランニング30km(3時間45分以内) 走行中のフォーム動画をyoutubeにて配信します

8:00　受付開始
8:15　エネルギーマネジメントセミナー
8:40　講習会オープニング
8:50　ウォーミングアップ＋ドリル運動セミナー
9:20　グループ別30kmペースランニング(3時間45分)
13:00　終了予定　

※環境や進行速度で内容の変更や時間が前後する場合があります

【こんな人におすすめ】
①フルマラソンに向けた完走イメージや目標ペース距離をつかみたい
②いつもどのくらいのペースで走ればいいのかわからない
③同じ目標をもっている仲間が欲しい
※10km程度のランニングができればだれでも参加できます

【雨天決行です】

雨でも実施内容の変更など行い、実施はいたします。どうしても開催に支障があり困難な場合は延期を視野に開催を見送りますが、延期スケジュールで参加できなくても返金などの対応はございません。

【返金などの対応について】

公共の都合、天候や天災など主催者ではない解決しようのない事態が起きた場合、中止の判断致します。但し、主催者側の責任がない限り、ご入金頂きました参加費の返金など対応は一切いたしません。別途、可能な限りの対応は致しますが、予定通りに開催に至らない場合があることをご理解ご了承ください。

 別途各自ご確認ください