NEWTONフォアフットアカデミー VOL.2【3回目】 受付終了

ご好評につき、NEWTONフォアフットアカデミー【第2講】開講です。

“無茶な走り”でも“今までの走り”でもない！市民ランナーこそが目指すランテクニックを身につける。今回のテーマはコレです。

はじめまして。ニュートンランニングセミナーを担当しますランニングコーチの沖和彦です。
今回は前回のフォアフットセミナーVOL.1(3回パック)に引き続き、フォアフットセミナーVOL.2と題してフォアフット走法をより精度の高いものに仕上げていくシリーズを行います。
 

【イベント概要】

そもそも私個人的な意見ですが、怪我が少なくて速く走れるならばフォアフットでなくてもOKなのです。

事実、無茶なフォアフット走法で怪我をした人やうまく走れない人を見てきました。私自身もフォアフットの知識があまりない状態で走って怪我をしたこともありますし、今でも上手くコントロールできないこともあります。　

ですので今回は無茶なフォアフット走法の習得ではなく新感覚の新しいフォアフットの走り方を感じる為のセミナーとして、今までの走りとも違う進化を目指していきましょう。

※ただし、むやみやたらにガムシャラに習得するわけではないです！

例えて言うなれば…。
200mのダッシュ走。仮に今まで40秒位で走るのが限界でそれ以上はもう速く走れない！という状態。では気持ちを切り替えて、同じ40秒でも気持ちよく走るにはどうしたらいいのか？というポジティブな方面から限界破りを目指します。

そのひとつの選択肢として、フォアフットという手段を行っていきます。
私自身にも限界がある。皆さんにも皆さんの限界ラインがある。そこを同じランナーとして破って行けるように、コーチと参加者共に切磋琢磨していきましょう。

また、皆さんにはこのセミナーで大きな期待でも小さすぎる期待でもなく、ネズミ年だけに「チュー(中)くらいの期待」をされることを願っています。
 

【今までにない走法を学ぶ上で…】

今回のセミナーでは、今までにない走法「フォアフット」を学ぶ上でこれだけは出来ておいた方がいいんじゃない!?という事を試験的に行うシリーズとなっています。

※この試験ができないからと言って走りがダメだとか、この試験ができるから走りも確実に良くなるとは思いません。しかし相対的に走りは良くなると言うことは確かです。この試験はセミナーに来られた方のみの参加特典とします。
 

【参加レベル】

※参加レベルは問いません。
フォアフットを学びたい、速く楽に走りたい。走り方を綺麗にして楽しく走り続けたい。
そんな方であればご自身の体力に合わせて参加をお待ちしています。

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NEWTONフォアフットアカデミー【第3回目/全3回】
開催日：4月4日（土）※雨天中止

【集合場所】

有限会社スタイルバイク オフィス
〒604-0836
京都市中京区船屋町415 プレシャス御池2F
 

【スケジュール】

08:30～08:50　スタイルバイクにて受付
09:00～　挨拶・説明
09:10～　無茶な走りをしないニュートニアテスト
09:25～　外へ移動
09:50～　鴨川沿いへ
10:00～　1km流し×2本
10:25～　400mインターバル×10～20本
11:15～　スタイルバイクへ戻る
11:40～　無茶な走りをしないニュートニア復習
11:50～　今回のフィードバック
12:00 ＜イベント終了＞
 

【主催者・イベント情報】

＜受付場所＞ スタイルバイク 事務所 〒604-0836 京都市中京区東洞院通押小路下る船屋町415　プレシャス御池2F MAP
＜緊急連絡先＞ 担当：本田（090-7879-1101）
＜E-mail＞ info@newtonrunning.jp
＜受付＆着替え時間＞ 08:30 ～ 09:00
＜イベント時間＞ 09:00 ～ 12:00
＜定員＞ 先着30名様
＜参加費＞ ￥2,500（保険代含む）
※NEWTONランニングシューズの無料レンタルもございます。 事前にご希望サイズをご連絡ください
 

【コーチプロフィール】

沖 和彦（Oki Kazuhiko）
HP: http://oki-kazuhiko.com/
YOUTUBE: https://www.youtube.com/watch?v=3RmpvCDcIKM
1986年10月4日生まれ
滋賀県出身
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ニュートンランニングセミナーを2017年10月より担当
フォーム指導に定評があり、老若男女問わず全国的各地にてランニング指導を実施。また陸上部出身ではないという異色のコーチであり、一般的なランニング指導者とは異なる観点からの指導で、「新たな発見があった」という声も多く寄せられています。

＜レース記録＞
フルマラソンベスト記録： 2時間27分06秒
2019 東京マラソン 2時間29分
2018 津山加茂鄕マラソン3位
2018 江別野幌マラソン 優勝
2018 台北スタンダードマラソン 3位
2016 Wings For Llfe World Run 台湾 準優勝
2016 加古川マラソン 優勝
2015 Wings For Life Ｗorld Run 日本大会 優勝
2015 富山清流マラソン 優勝
2015 プノンペン国際マラソン 優勝