その他

東京都(千代田区)

ランナーのための痛みとの付き合い方講座~痛みのないランニングライフを目指して~ 受付終了

イベント ~29人 レベル問わず
イベント主催者

ランニングで痛みに悩まされてませんか?そもそも痛みとな何なのか?どうして発生するのか? を理解した上で、トレーニングに生かしてみませんか?プロのトレーナー集団であるATR半蔵門さんに指導いただく座学45分実技75分のイベントです。

  • 開催日
    2020/02/15(土) 受付開始 09:45 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2020/1/6(月)18:03~ 2020/2/15(土)00:00
  • 会場
    澤田麹町ビル7F ATR半蔵門
  • 開催場所
    〒102-0083 東京都千代田区麹町1-10-5
  • 支払方法
    クレジットカード払い、コンビニ払い
  • 参加費
    ランナーのための痛みとの付き合い方講座 :
      4,000円

イベント主催者への過去のレビュー

たかたけ

5.00

この時期の練習に最適

この時期の開催について感謝します。...

ひで123

4.67

トレーニングレースとして十分でした

コロナと季節柄のせいか少数の参加者で、密になることもなく。...

コウ

4.33

アットホームな大会

コロナ対策も万全で非常に安心して参加することができました。アットホームな雰囲気で楽しむことが出来ました。

ワンニャン

5.00

ありがとうございます

コロナウイルスの不安がありますが、smileマラソンは対策をしっかりと講じているので安心して参加しています。強い風も含めて楽しんでいます。開催してくださり...

しんぱぱ

5.00

風が強い!

事前のストレッチや応援、給水が3箇所にあるのは良かった!東大島から徒歩圏内で参加費もお得! 初めて30キロ走りましたが、風が強くて思った通り走れず残念!

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
http://atrhanzomon.tryworks.co.jp/
年齢制限
18歳以上
スポーツ
その他
イベント種別
イベント
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
團コミュニケーションズ(担当:本間)
info@dan-com.com 、 070-6998-3830
イベントID
E0037866
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イベント主催者申込規約
詳細はこちら

【日時】 2020年2月15日 土曜日
     9時45分受付開始(10時00分スタート)
               ~12時00分イベント終了予定
【場所】ATR半蔵門
    〒102-0083
    千代田区麹町1-10-5 澤田麹町ビル7F
【定員】 15名
【参加費】 4,000円
【持ち物】動きやすい恰好。筆記用具。
    
【イベント概要】 ※おおよそ座学45分、実技75分
痛みを抱えているランナーのための痛みとの付き合い方講座。
今回は特に増えている膝の痛みを主なテーマとしてプロのトレーナー集団ATR半蔵門スタッフが、座学45分と実技75分の2方向からアプローチします。


■膝の痛みと言っても外側や内側、お皿回りと痛くなる場所は人それぞれです。まずは座学で何がどのように痛みを感じているのかを知って自分の身体を理解しましょう。
■ 写真のケアやトレーニングは見たことがあるかもしれません。しかし大事なポイントを知らずに取り組んでいらっしゃる方に多くお会いします。トレーナーが細かいけれど外せないポイントを直接お伝えします。(当日は写真以外にも複数のメニューをお教えします。)




■ 一番良いのは痛くなるのを未然に防いで楽しいランニングを継続して送ることです。自分の身体を知って継続的に必要なケアやトレーニングが行えるようなチェック方法をお伝えします。

■ 質疑応答





~施設紹介~
ATR半蔵門

ATR半蔵門は、治療院併設のフィットネスジムです。専門知識を持つトレーナー、医療資格を持つ治療家がトレーニング指導、治療を行っています。スポーツ愛好家のためのトレーニング、体のケアから日常生活のちょっとした不具合の改善まで、経験豊富なスタッフが親身に対応いたします。ぜひ一度、お越しください!

http://atrhanzomon.tryworks.co.jp/

 
【イベント運営】團コミュニケーションズ  


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タイムスケジュール

2020/02/15(土)

09:45 - 10:00
受付
10:00 - 10:45
講座スタート 座学の部(45分)
10:45 - 11:45
実技の部(60分)
11:45 - 12:00
クールダウン・質疑応答・修了

イベント主催者

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