ランステ：「名古屋W」のコース試走 街ラン 42km (1) 受付終了

※（2020年2月14日記載）
明日のこちらのイベントは予定通り開催となります。16日からの振替の方もこちらの情報をご覧いただき、現地へお越しください。
よろしくお願いいたします。

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毎年、おなじみの「名古屋W」のコース試走街ラン。
本番の約3週間前の開催となります。
女性のみならず、男性の方も練習としてぜひご参加ください。

スタートのナゴヤドームからほぼコースなりに公道の歩道を走ります。
ガイドランナーは地元のベテランランナーが務めます。コースの
見どころ、気を付けるところなどを走りながら説明を加えてくれます。
ペースはほぼキロ6分半～7分弱のLSDでいきます。
ペース走のトレーニングではありませんので、適宜状況を見ながら調整をしていきます。
荷物はサポート車でスタート時にお預かり。コース内をサポートしつつ
そのままゴール地点のナゴヤドーム近くの駐車場に搬送します。
ゴール後、現地にて随時解散となります。

本番を走られる方も、観光気分で本番のコースを体験したいという方も、どちらでもOK.
みんなで楽しく走りましょう。

【実施概要】

　　日時：2020年 2月 15日（土）　
　　　　　　　8時15～45分　　受付【時間厳守】
　　　　　　　8時45分　　　事前レクチャー
　　　　　　　9時00分～　　ストレッチ等を済ませてスタート
　　　　　　　16時00分頃　 ナゴヤドーム前ゴール　荷物をお渡しして解散
　　　　　　　　　※ グループによって終了時間は若干前後いたします。

　　集合場所：矢田公園（ナゴヤドーム近く）
　　　　　　　ナゴヤドーム前矢田駅出口2よりすぐ。
　　　　　　　※ 昨年と集合場所が変わっています。ご注意ください。

　　定員：40名
　　　　　※　最少催行人数は25名とさせていただきます。
　　　　　　　申込締め切り日に25名に達しない場合は不催行とし、
　　　　　　　その場合、参加料＋エントリー手数料全額を返金します。
　
　　参加料：3,300円
　　　　　　※ 申込時、事前お支払いとなります。

　　★注意事項・その他★

　　　・案内メールは開催日の前日にモシコムより配信されます。
　　　　詳細はこちらのイベント情報に記載していますので、
　　　　ご確認ください。

　　　・集合場所には着替え場所がありません。
　　　　予めランニングウェアの着用をお願いいたします。

　　　・給水・給食はコース途中のコンビニなどを利用して4～5回取ります。
　　　・ラン中にいつでも給水できるよう、給水ボトル・携帯電話・現金
　　　　などは必ず携行してください。
　　　　（ウェストポーチなどを身につけてください）
　　　・ガイドランナーは5名程度つきます。2つの小グループを
　　　　走力がなるべく一定になるように作り、走ります。
　　　　（ただし、ペースはどのグループも基本的にキロ6分半超程度です）
　　　　グループの走力を判断して、コースの一部をショートカットして
　　　　ゴールを目指す場合もあります。
　　　・主催者がマラソン保険に加入いたします。
　　　・公道の歩道を走ります。一部本番コースで走れない所は迂回します。
　　　　歩行者や自転車など他の利用者との安全を確保するために、十分
　　　　注意して走行してください。
　　　　また安全の為、信号は守って走りますのでご協力をお願いします。
　　　　ゴールはナゴヤドーム内ではなく、ドーム脇の駐車場付近とします。
　　　・荷物はスタート時にサポート車にて預ります。全員分を載せるため、
　　　　なるべくコンパクトな荷造りにご協力ください。
　　　　途中でリタイアされる場合は、そこで荷物をお渡しし、電車・
　　　　バスなどを利用してお帰りいただくことになります。
　　　・雨天決行ですが、交通機関に影響が出る・警報などが出る
　　　　悪天候の場合は前日の16時に判断します。
　　　　中止とした場合は、必要経費を差し引いて参加料を返金いたします。
　　　・練習会当日に撮影した写真は主催者に帰属し、HPやFBに掲載する
　　　　場合があります。
　　　・ご登録されたメールアドレスに、今後開催されるランステの
　　　　イベントや練習会についてのお知らせを配信させていただきます。