【集合場所】0m地点の横、ランニング方向を向いて右側です
朝８時５０分からウォーミングアップ開始！
2kmを1本頑張り、その後はゆったりとペース走です。
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- 開催日
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2019/6/15(土) 受付開始 08:40 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2019/6/8(土)19:18～ 2019/6/13(木)23:59
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- 申込者/定員
- 26/35人
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- 会場
- スタート地点（０ｍ地点）※通常の練習会と異なります
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- 個人参加 :
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2,000円
- 家族参加 :
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3,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://www.facebook.com/tokyo42195.net/
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- 30人～49人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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マラソン完走クラブ
tokyo42195@gmail.com、050-3717-5055 - イベントID
- E0030443
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
□ 2km×1本
スタートは、数秒毎ずらし、それぞれのペースで力いっぱいに1本走ります。
5000Mのスピード強化を意識したトレーニングです。駒沢公園のコースは
1kmからゆるやかな上りがあり、筋力アップにも繋がる素晴らしい設計です。
粘り強く押し続け、ラスト100Mは平坦からやや下るところでもう一押し！
□ ペース走
ゆったり、ゆるやかに感じられるグループに入り、ゆとりをもって集団で
走り込みます。2km×1本で力を発揮した後に、フォームを意識してアップ
ダウンを走ることで、より良いフォームを作ることができます。
10～15km走る予定です
集合場所は、スタート地点（０ｍ地点）です。
※通常の練習会と異なります
| 2019/06/15(土) | 08:40〜 | 受付 |
|---|---|---|
| 11:30〜 | ゴール、解散 |
イベント主催者
◇ マラソン完走クラブとは ◇
・会員制度は無く、都度申込みで参加できるランニング練習会を月4～8回、開催しています。
（参加費）概ね1,500～2,000円/回
◇ 練習会への参加 ◇
・誰でも参加することができます。
短期間で走力を向上させたい、長年走っているけれど伸び悩んでいる、忙しくてたまにしか参加できない、走力に自信がない、どのようなランナーでも、“走力を上げたい気持ち“があれば全く問題ございません。
◆メールマガジン（無料）
https://www.mag2.com/m/0001690747
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