【6/12(水)平日中野で開催！定員10名】ソレイユ・ランニングクラブ 練習会(女性限定) 受付終了

この春より始動したソレイユ・ランニングクラブのランニングクラス体験練習会です。仕事帰りに是非ご参加ください！

【メインコーチ】
ランニングクラスのコーチは青山学院大学・陸上競技部出身者が担当します。
コーチ陣が学生時代に体験し学んだトレーニング理論を元に、楽しんで走って頂くのを第一に練習会を開催して参ります。
・コーチメンバー
田村健人 青山学院大学出身(2016年度生・陸上競技部選手)

 [こんな方は是非ソレイユへ！]
・走りたいけど1人じゃ続かないかもしれない。一緒に楽しんで走れる仲間が欲しい！
・普段走っているけど、ストレッチやランニングフォームを指導して欲しい。
・ダイエット・体力作りの為に走ってみたいが続くか不安。
・脚痩せ・ヒップアップ等、ランニングだけじゃなく色々なエクササイズにも触れたい。
まずは練習会にご参加ください！

【6/12ランニングクラス練習会概要】
・日時・6/12(水)
練習会実施時間:19:20～20:45
受付時間:19:00-19:10
(雨天中止。前日の夜20時時点の天気予報で判断し、中止の場合はメッセージでお知らせいたします)

・開催エリア：中野四季の森公園エリア

・集合場所：JR中野駅・北口改札前
※集合次第中野四季の森公園に移動します。
（中野四季の森公園アクセス：https://goo.gl/maps/AujrS3nzzRz3kqHv9
中野四季の森公園住所:〒164-0001 東京都中野区中野４丁目１３

※お着替えの必要な方は、公園内にある「UNDER ARMOUR Runners House 中野」https://shop.underarmour.co.jp/uarh-nakano.php にある、ランニングステーション(https://shop.underarmour.co.jp/blog/uarh-nakano/2019/0417_000018.php)を、各自のご判断でご利用ください。
練習会終了後のシャワーも、会場近くに銭湯がございますので、こちらも各自のご判断でご利用ください。
・中野寿湯温泉　http://www.1010.or.jp/map/item/item-cnt-375
※練習会実施中、お荷物は運営側でもお預かり可能です。

[練習会開催内容]
集合(中野四季の森公園)－ウォーミングアップ（ストレッチ）－公園周辺をランニング(5km程)－クールダウン（ストレッチ)－解散(中野四季の森公園)

ウォーミングアップ・クールダウンのストレッチでは、実際に青山学院大学の選手が行っているメニューを指導いたします。
お楽しみに！

・参加費(受付時に頂戴いたします)
1回チケット : 2,000円
3回チケット : 5,500円 ※3ヶ月間利用可能
5回チケット : 7,500円 ※4ヶ月間利用可能
※チケット利用回数は運営側で管理させて頂きます。

・参加者定員：10名
※複数名でお申込み頂けますので、お誘い合わせの上お申し込みください！

・服装・持ち物
動けるウェア(必ずしもランニングウェアでなくて構いません)
外用ランニングシューズ
タオル(シャワーを浴びる方はシャワー用にもご用意ください。)
飲料水等