【6/22(土)駒沢公園開催！初心者の方大歓迎！】ソレイユ ランニングクラブ　練習会(女性限定) 受付終了

この春より始動したソレイユ ランニングクラブです。
参加者の皆様のレベル・コンディションに合わせたコース設定等を行いますので、初心者の方も安心してご参加ください！

【メインコーチ】
メインコーチは青山学院大学・陸上競技部出身者が担当します。
コーチ陣が学生時代に体験し学んだトレーニング理論を元に、楽しんで走って頂くのを第一に練習会を開催して参ります。
・コーチメンバー
田村健人 青山学院大学出身(2016年度生・陸上競技部選手)

 [こんな方は是非ソレイユへ！]
・走りたいけど1人じゃ続かないかもしれない。一緒に楽しんで走れる仲間が欲しい！
・普段走っているけど、ストレッチやランニングフォームを指導して欲しい。
・ダイエット・体力作りの為に走ってみたいが続くか不安。
・脚痩せ・ヒップアップ等、ランニングだけじゃなく色々なエクササイズにも触れたい。
まずは練習会にご参加ください！

【6/22ランニングクラス練習会概要】
・日時・6/22(土)
練習会実施時間:9:30～11:30
受付時間:9:00-9:20
(雨天中止。7:00時点の天候で判断いたします)

・開催エリア：駒沢公園
・集合場所：駒沢公園内・オリンピック記念塔前売店(2号売店) 前
(〒154-0013 東京都世田谷区駒沢公園１ 駒沢公園1-1 駒沢オリンピック公園)
（アクセス：https://goo.gl/maps/CXNxZZe7AGrgEaF86
 
[練習会開催内容]
集合(駒沢公園内・オリンピック記念塔前売店(2号売店))－ウォーミングアップ（ストレッチ）－駒沢公園内をランニング(4km～10km程)－クールダウン（ストレッチ)－解散(駒沢公園内・オリンピック記念塔前売店(2号売店))

ウォーミングアップ・クールダウンのストレッチでは、実際に青山学院大学の選手が行っているメニューを指導いたします。
お楽しみに！

※内容は変更となる場合もあります。
※集合前に各自必要に応じて、ランニングステーション等にて着替え・荷物預け等行ってください。
(荷物は運営側でもお預かり可能です）

[駒沢公園近くのランステ]
・トランジット　http://sunny-fish.com/run-station/
東京都目黒区東が丘2-14-4 LMハウス TRANSIT
・グランミール　http://grunmeal.com/
東京都世田谷区駒沢4-13-10 2F　駒沢公園西口正面
・駒沢公園内トレーニングルーム　https://goo.gl/maps/oSgF6KzEMhGphcGL6
東京都世田谷区駒沢公園1-1 駒沢公園内

・参加費
1回チケット : 2,000円
3回チケット : 5,500円 ※3ヶ月間利用可能
5回チケット : 7,500円 ※4ヶ月間利用可能
※チケット利用回数は運営側で管理させて頂きます。

・参加者定員：10名
※複数名でお申込み頂けますので、お誘い合わせの上お申し込みください！

・服装・持ち物
動けるウェア(必ずしもランニングウェアでなくて構いません)
外用ランニングシューズ
飲料水等