【休日練習会】ラチエンAC 湘南海岸ロードインターバル走！！ 受付終了

休日開催の、ラチエンランニングアカデミーが主催する練習会のご案内です！！

この日は、湘南サイクリングロードで本練習を実施します。
普段の周回ランニングコースやトラックからロケーションを変えて、柳島海岸から見える海を見ながらゲーム感覚でスピード練習に取り組んで行きましょう。

■日時：6月15（土）16時開始　※荒天中止。当日雨の場合ホームページ上に開催有無を朝13時頃に掲載します。

■集合場所：柳島スポーツ公園クラブハウス1F入り口前

本練習は湘南サイクリングロード（柳島海岸⇆サザンビーチ入り口）で行います。

■メニュー：1000M×5
・海の見えるサイクリングロードを往復
・1kmあたり4'30以上〜3'30（又はそれ以下）の間で申告してもらい申告タイムが遅い順にスタートの追いかけっこ方式。
・インターバルが出来ない方は5kmジョグでもOKです。

・15時50分:受付開始

・16時：準備運動、ドリルなど

・16時30分：サイクリングロードにて本練習開始
※貴重品などはクラブハウスの更衣室のロッカーに入れて行かれることをおすすめします。

・17時20分〜30分：柳島スポーツ公園に戻り終了

■対象レベル：全レベル対応
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■参加方法（ビジターの方）

・当サイトで申し込み後、そのまま当日お越し下さい。

■雨天、荒天時
雨でも程度によっては開催しますが、途中の状況によっては時間短縮で行います。
最初からザー降りの場合は中止連絡をHPに公開します。その場合は返金は致しませんが、別のイベントの参加権利に振り替え対応致します。

■参加費用

・通常：2000円
・早割特典：1500円（6月9日までの申込者対象）
・既存会員：無料


・ラチエンACメンバーへご登録頂きますと、定例練習会が無料で参加頂けます。詳細はこちらをご確認の上、入会をお待ちしております。

お問い合わせ等はラチエン事務局へ電話やメール、もしくはFacebookなどのメッセージにて受け付けております。