【リニューアルOPEN！！】ラチエンAC練習会【会員】募集！！ 受付中

湘南エリアのランニングクラブ「ラチエンAC」会員を募集します。

☆練習会特徴☆

1．ランニングフォーム改善を重視がコンセプトのため、ドリルをしっかり行います。

2．ドリルや本練の動画撮影を行います。

3．練習会中の参加者ご自身の動画や写真は希望者には提供。※Facebookページをフォローの上、練習会動画希望の旨を都度メッセージをお送り下さいませ。但し正会員メンバーの方はコミュニティページよりいつでもご覧になれます。

4．本練習中は真剣な時間になりますが、本練後のクールダウンは参加者もコーチも和気あいあいコミュニケーション取りながら行います。アドバイス欲しい方は遠慮なく質問しましょう。

5.平日練習会の内容は、動作練習、メイン練習、クールダウンを含め正味70分〜80分ほど行います。メイン練習はインターバル走やペース走などが中心となりますが、どのレベルの方でも基本参加いただけるように、部分的に量を調整して頂いて構いません。

１．料金体系及びお支払い方法

■練習会会員　
●月会費：3,000円　　※年間一括前払いの場合は27,000円/ 年

●ビジター参加（金曜）：1,500円/回※当日現地にて現金OR paypay払い　他の練習会日は都度設定された参加費で参加可能
※但し、練習会前日、当日の参加申し込みは2,000円

■お支払い方法 (当月の第1週中に以下の方法でお願いします)
①Paypay払い　※ 推奨　　希望者にIDお伝えします
②銀行振り込み（三井住友銀行つつじヶ丘支店（普）：1467307）、ゆうちょ、三菱東京UFJの方も応相談 
③現金：第1週の練習会に来れる方のみ

退会、休会などで解約される際は前月の20日迄に事務局へご連絡下さい。※不明点はご質問下さい。

■会員オプションメニュー（オプション購入は随時トレーナーにご相談ください）

  ■練習会スケジュール
 

・平日夜練習会：毎週金曜日　※公園休館日と重なる場合はお休みになります。
◎時間：19時45分〜開始　概ね21時00分頃に終了予定
◎場所：
・金曜日：柳島スポーツ公園トラック（利用料200円）
※事前にクラブハウス内で競技場個人利用券を購入の上トラック内にお越しください。送迎バスも茅ヶ崎駅を起点に出ています。

 ・休日練習会：不定期土日祝日（基本）
時間、場所は都度HP記載

※途中からの参加も途中退場も可
※悪天候による中止の振り替え練習会はありませんが、コーチ都合による中止のものは振り替え練習会があります

■その他

ラチエンランニングアカデミーでは、パーソナルレッスンや団体レッスンなども受け付けておりますので、お気軽にご相談下さい。