ランナーが知っておくべき「体の仕組みと怪我をする原因」を学び、怪我の予防や故障時の対処を身につけるためのセミナーです。膝、足首の関節、大腿やふくらはぎの筋肉が「どんな構造でどのように動くのか」を学び、れを踏まえて「どうして怪我をしてしまうのか…どうしたら予防できるのか」を一緒に考えます。
1回完結のセミナーです。
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- 開催日
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2019/4/13(土) 受付開始 12:30 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2019/2/7(木)00:00~ 2019/4/10(水)23:59
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- 申込者/定員
- 3/6人
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- 会場
- 柳鍼灸院
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- 開催場所
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〒107-0061 東京都港区北青山3-12-7 カプリース青山1102
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- ランナーのための解剖学講座 :
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10,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 中級者向け
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
- 医療・リハビリ
- 主催者連絡先
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柳鍼灸院ランニングクラブ(担当:柳秀雄)
q-production@tim.hi-ho.ne.jp
〒107-0061 東京都港区北青山3-12-7 カプリース青山1102 - イベントID
- E0025982
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1回完結の3時間のセミナーです。
<セミナー内容>
(1)脚の解剖学講座(座学80分)
膝、足首の関節、太腿やふくらはぎの筋肉の構造を勉強します。ランナー目で必要な内容に集中してお伝えします。
(2)怪我をする原因と対策を考えるワークショップ(ディスカッション80分)
脚の解剖を理解した上で「怪我をする原因と対策」について一緒に考えます。一方的な講義にしないのは、日々のランニング中で脚に違和感を感じた時、その原因や対策をまず自分で考える習慣を作って頂きたいからです。膝痛、足関節痛を例に挙げながらワークショップを進行します。
(3)懇親会
希望者はセミナー後、会場近くのカフェで簡単な懇親会をご用意します。もし宜しかったらご参加ください。懇親会飲食費は別途。
<セミナー日時・場所>
4/13(土) 13:00〜16:00
柳鍼灸院 港区北青山3-12-7 カプリース青山1102
参加費 10,000円
定員6名
タイムスケジュール
2019/4/13(土)
- 13:00 - 16:00
- 13:00 脚の解剖学講座(座学80分) 膝、足首の関節、太腿やふくらはぎの筋肉の構造を勉強します。ランナー目で必要な内容に集中してお伝えします。 14:30 怪我をする原因と対策を考えるワークショップ(ディスカッション80分) 脚の解剖を理解した上で「怪我をする原因と対策」について一緒に考えます。一方的な講義にしないのは、日々のランニング中で脚に違和感を感じた時、その原因や対策をまず自分で考える習慣を作って頂きたいからです。膝痛、足関節痛を例に挙げながらワークショップを進行します。
イベント主催者
月刊ランナーズ「柳サブスリー道場」でお馴染み、自らも記録更新を続ける熱血コーチ。YRC(柳鍼灸院ランニングクラブ)を主催する。フルマラソンの自己ベストは2:53:04(2020別府大分マラソン)。54歳。表参道にて柳鍼灸院を経営。
48歳から本格的にマラソンを始める。アメリカンフットボールという瞬発力勝負のスポーツからフルマラソンという持久力の競技に転身。20年間のフットボールコーチで培った合理的な練習方法と治療家として培った解剖学や運動学の知識を駆使して、市民ランナーをサポートする。
2002年に柳鍼灸院を開設し、様々な競技のスポーツ障害の治療に励む。怪我の治療と競技復帰のリハビリ、そして再発予防のためのトレーニング指導などを長らく行う。
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