hiderun
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活動エリア
東京都
スポーツ
ランニング

月刊ランナーズ「柳サブスリー道場」でお馴染み、自らも記録更新を続ける熱血コーチ。YRC(柳鍼灸院ランニングクラブ)を主催する。フルマラソンの自己ベストは2:53:04(2020別府大分マラソン)。54歳。表参道にて柳鍼灸院を経営。

48歳から本格的にマラソンを始める。アメリカンフットボールという瞬発力勝負のスポーツからフルマラソンという持久力の競技に転身。20年間のフットボールコーチで培った合理的な練習方法と治療家として培った解剖学や運動学の知識を駆使して、市民ランナーをサポートする。

2002年に柳鍼灸院を開設し、様々な競技のスポーツ障害の治療に励む。怪我の治療と競技復帰のリハビリ、そして再発予防のためのトレーニング指導などを長らく行う。

イベント主催者への過去のレビュー

fs5

5.00

とても有意義でした

短時間でも頭に残るような、わかりやすくポイントを絞った内容で、帰り道のジョグで復習しながらすぐに効果を実感できました。毎日教わったことを繰り返して秋に備えたいと思います。

やまさん さん

4.67

初めて走り方を教わりました。

ランを始めて10年になりますが、年齢も上がってきて毎年故障するようになりました。痛める箇所が決まっているので走り方に問題があると思い、参加しました。 教えてもらった走り方をすると以前より楽に走れるようになりました。3つの基本を忘れずに練習したいと思います。 寒い中開催していただいてありがとうございました。

S8H4

5.00

勉強になりました。

理由をつけて説明していただいて、質問にも全て答えていただいて、走り方は思った以上に楽に走りやすかったので、今後は学んだことを意識して走りたいと思います。

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