東京都（稲城市）
AROMA YOGA&WAlK中止！ 受付終了
- イベント主催者
-
【シェイプアップを目指しましょう！】
◆アロマの香りでリラックスし、
多摩川の自然の中でヨガとウォークを楽しみませんか？
ヨガと有酸素のウォークを組み合わせ
ることにより、代謝が上がり、シェイプ
アップにつながります。
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- 開催日
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2018/10/21(日) 受付開始 09:30 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2018/9/22(土)00:00～ 2018/10/18(木)23:59
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- 申込者/定員
- 0/6人
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- 会場
- 宇宙さんぽ
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- アロマ ヨガ&ウォーク :
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2,000円
イベント主催者への過去のレビュー
rogerrabbit
英語で行うランナーのためのヨガって面白い
英語で行うランナーのためのヨガって面白い。簡単な英語で先生が実施しているので、英語の勉強となる！あまりわからなくても、ヨガのポーズを見るだけでも参加の支障...
rogerrabbit
優しいヨガ先生が丁寧で実施
斎藤先生が丁寧で指導してくれました。先生はランナーなのでランナー見方でヨガエクササイズを優しくリードする。また日本語を話せない外国人の方には(英語)バイリ...
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- 年齢制限
- 16歳以上
- スポーツ
- ヨガ
- イベント種別
- -
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者OK
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- 女性向け、ダイエット
- 主催者連絡先
-
runningintokyo.com（担当：小西 雅子）
info@runningintokyo.com、090-6565-964
〒353-0002 埼玉県志木市中宗岡5-26-2 - イベントID
- E0021371
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
イベント中止させて頂きます！
先日、会場が台風で木々が倒れ
、安全が確保できない状態です。
ご理解のほどよろしくお願いします。
AROMA YOGA&WALK
(アロマヨガ&ウォーク)
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野外イベントのため雨天時は中止とし、
後日に再企画とさせていただきます。
ご理解のほど、よろしくお願い致します。
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主催:小西 雅子 (Masako Konishi)
宇宙さんぽ
東京都 稲城市押立１７７７−３５
JR南武線矢野口駅から徒歩約10分
協力:runningintokyo.com
受付:9時半〜着換え等
開始:10時〜
終了:11時半予定
参加費:2000円＋ワンオーダー
定員:7名 (初心者歓迎)
持ち物:ヨガマット(貸出も可能)
虫除け、タオル、着替え、ドリンク
【内容】
◉アロマ
ヨガ前とラン後に、
エッセンシャルオイルの香りと
効果を実感していただきます。
◉多摩川ヨガ
木々の中で自然浴をしながらのヨガは
カラダだけでなく、ココロもリラックスします。ヨガは呼吸を意識し、後半のウォークにつながるポーズも行います。
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＜豆知識＞
森林で清々しいと感じるのは、
フィトンチッドと呼ばれる芳香物質の
リフレッシュ効果のためです。
フィトンチッドとは、
植物が放出する揮発性の物質のことで
最大の特徴は、人間に対してストレスをやわらげ、リフレッシュ効果をもたらすことにあります。
深呼吸して植物の香りを思う存分取り込んで、ヨガやウォークの効果をUPしてみましょう。
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◉多摩川ウォーク
ウォークワンポイントアドバイス
と、2kをフォームを意識して歩き
ます。
ご希望でしたら、
宇宙さんぽ特製の美味しいカレーも
オーダー可能です。
◉講師 小西 雅子 (Masako Konishi)
ランニングコーチ 、ヨガイストラクター
元日本代表、3000m学生記録保持者8分58秒
マラソン2時間37分
runningintokyo.com のエコマラソン主催。
全米ヨガアライアンス RIT200 取得
インドランでヨガのウォーミングアップも担当
ラジオFMこしがや ”Run Run Run”出演中。
タイムスケジュール
2018/10/21(日)
- 10:00 - 11:30
- 受付:9時半〜着換え等 開始:10時〜 アロマオイルにいて ヨガ 30分 11時〜ウォーク 2k 終了:11時半予定
イベント主催者
ランニング、ヨガのインストラクター
マラソン２時間３７分、ハーフマラソン１時間１１分
元日本代表
全米アライアンスRYT２００取得
スポーツジム会員向けの
オンラインヨガ”Hanare”も担当中
FMラジオCLOVER RADIO"RUN RUN RUN"出演中！
Masakoヨガランナー×カンボジア フォロワー２５００名
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Yoga and Running Instructor, Maskao Saito
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