英語で行うランナーのためのヨガって面白い。簡単な英語で先生が実施しているので、英語の勉強となる！あまりわからなくても、ヨガのポーズを見るだけでも参加の支障がない。おすすめする！

斎藤先生が丁寧で指導してくれました。先生はランナーなのでランナー見方でヨガエクササイズを優しくリードする。また日本語を話せない外国人の方には(英語)バイリンガルで実施するのでおすすめします。

４年ぶりにヨガをやったが簡単なポーズから入っていただけたのでスムーズにやれて良かったです。