大阪府（岸和田市）
【マラソンランナー向け】グリッドフォームローラーを用いたセルフコンディショニング＆トレーニング 受付終了
- イベント主催者
-
PEP Osaka
未評価
セルフコンディショニングツールとして多くのアスリートに愛用されている、TRIGGERPOINT™ グリッドフォームローラー。そのより効果的な使い方をレクチャーするとともに、効率的なランニングフォームを身に付けるためのトレーニングを実践していただきます。
-
- 開催日
-
2016/9/22(木) 受付開始 09:40 ～Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2016/7/31(日)00:00～ 2016/9/21(水)20:00
-
- 申込者/定員
- 0/10人
-
- 会場
- パーソナルトレーニングジム PEP Osaka
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- 会場払い
-
- 参加費
-
- 一般 :
-
-
5,400円
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2016/9/21 20:00まで
- スポーツ
- ランニング(種目：その他 )
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- 特典有り
- 主催者連絡先
-
株式会社PEP Osaka（担当：江籠 純平）
pep-osaka@n-cli.com、072-423-8460
〒596-0045 大阪府岸和田市別所町3-10-10 - イベントID
- E0002100
【日時】
９月22日（木・祝） 10:00～12:00 （受付9:40～）
【内容】
① TRIGGERPOINT™グリッドフォームローラーを用いたセルフコンディショニング
ウォーミングアップとして、筋力発揮を行いやすいように筋肉のコンディションを整える方法や、直後のクールダウンから日頃のケアまで行うと効果的な方法を実践します。
② マラソンのパフォーマンスアップのためのトレーニング
ランニングエコノミー（燃費）向上のための、効率の良いランニングフォームの習得のために必要なトレーニングを実践します。
【講師】
PEP Osaka サブチーフトレーナー
江籠 純平 (日本体育協会公認アスレティックトレーナー)
【参加費】
5,400円 （当日、受付にてお支払いください）
【定員】
各10名 （定員になり次第、締め切ります）
【会場】
パーソナルトレーニングジムPEP Osaka
大阪府岸和田市別所町3丁目10-10 (駐車場あり)
【その他】
商品購入特典あり。当日、商品購入ご希望の方は、申込時に事前にお伝え下さい。
すでにグリッドフォームローラーをお持ちの方はご持参ください。
当日は実技を行いますので、運動できる服装、室内用シューズ、ドリンク等をご持参ください。
（更衣室・自販機あり）
タイムスケジュール
2016/9/22(木)
- 09:45 - 10:00
- 受付
- 10:00 - 11:00
- ① TRIGGERPOINT™グリッドフォームローラーを用いたセルフコンディショニング
- 11:00 - 12:00
- ② マラソンのパフォーマンスアップのためのトレーニング
イベント主催者
この主催者の他のイベント
一覧を見る
グリッドフォームローラー 姿勢改善とスタイルアップのためのコンディショニング
大阪府岸和田市
コンディショニングツール、TRIGGERPOINT™グリッドフォームローラーの効果的な使用方法を学びませんか？...
【姿勢改善＆スタイルアップ】グリッドフォームローラーを用いたセルフコンディショニング＆エクササイズ
大阪府岸和田市
セルフコンディショニングツールとして多くのアスリートに愛用されている、TRIGGERPOINT™...
注目のイベント
PR
第4回HOTAKA SKYRUN （武尊スカイラン）
群馬県利根郡片品村
【締切まであと15日!!】名久井岳アドベンチャートレイル2024
青森県三戸郡南部町
オーバーナイト 富士山ご来光ラン&ウォーク 約32キロ 4000円
山梨県富士吉田市
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。