【姿勢改善＆スタイルアップ】グリッドフォームローラーを用いたセルフコンディショニング＆エクササイズ受付終了

講習会・セミナー～29人レベル問わず

特典有り女性向けダイエット

イベント主催者: PEP Osaka

未評価

このイベントは終了しました。

セルフコンディショニングツールとして多くのアスリートに愛用されている、TRIGGERPOINT™ グリッドフォームローラー。もちろん、一般の方にも手軽にお使いいただけます。そんな、グリッドフォームローラーを「姿勢改善＆スタイルアップ」に特化した使い方と、エクササイズをご紹介します。

開催日

2016/10/10(月) 受付開始 09:40 ～
申込受付期間

2016/7/31(日)00:00 ～ 2016/10/9(日)18:00
申込者/定員

0 / 10人
会場

パーソナルトレーニングジム PEP Osaka
開催場所

〒596-0045 大阪府岸和田市別所町3-10-10
支払方法

会場払い
参加費
一般 :
5,400円

受付終了

イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2016/10/9 18:00まで
スポーツ: フィットネス
イベント種別: 講習会・セミナー
規模: ～29人
レベル: レベル問わず
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: 特典有り、女性向け、ダイエット
主催者連絡先: 株式会社PEP Osaka（担当:狩野　桂子）
pep-osaka@n-cli.com、072-423-8460
〒596-0045 大阪府岸和田市別所町3-10-10
イベントID: E0002101

姿勢改善・スタイルアップのためのコンディショニング

【日時】
10月10日（月・祝）10:00～12:00 （受付9:40～）

【内容】
① TRIGGERPOINT™グリッドフォームローラーを用いたセルフコンディショニング
美しい姿勢保持には筋肉の柔軟性を維持することは重要です。姿勢保持に重要な筋肉を中心に、そのセルフコンディショニング方法を実践します。
② 姿勢改善・スタイルアップのためのエクササイズ
姿勢保持にはもちろん筋力も必要です。特別な器具を必要とせず、体力に自信が無い人でも手軽に行うことができるエクササイズを実践します。

【講師】
PEP Osaka チーフトレーナー
狩野桂子　(全米アスレティックトレーナー協会公認アスレティックトレーナー)

【参加費】
5,400円（当日、受付にてお支払いください）

【定員】
10名（定員になり次第、締め切ります）

【会場】
パーソナルトレーニングジムPEP Osaka
大阪府岸和田市別所町3丁目10-10 (駐車場あり)

【その他】
商品購入特典あり。当日、商品購入ご希望の方は、申込時に事前にお伝え下さい。
すでにグリッドフォームローラーをお持ちの方はご持参ください。
当日は実技を行いますので、運動できる服装、室内用シューズ、ドリンク等をご持参ください。
（更衣室・自販機あり）

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