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GPSウォッチ&心拍計の『ポラール製品』を活用したペーサー付心拍計トレーニングを実施
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- 開催日
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2016/9/22(木) 受付開始 08:40 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2016/7/30(土)17:35~ 2016/9/18(日)23:59
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- 会場
- ランニングステーションNOHARA前集合→代々木公園周回コース利用
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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Aグループ 4分30秒~4分00秒/kmで8周約9.3km: -
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1,000円
- Bグループ 5分00秒~4分30秒/kmで7周約8.1km :
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1,000円
- Cグループ 5分30秒~5分00秒/kmで6周約7km :
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1,000円
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- http://team-mk.net/
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会、講習会・セミナー、メーカーイベント
- 規模
- ~29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
- 有り
- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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Team MxK(担当:松本)
info@team-mk.net - イベントID
- E0002099
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
〈MxK特別企画!!好評につき第2段!〉
聞いたことはあるけど、体験したことはない、、
心拍計を活用し、心拍数をもとに行う心拍トレーニングを、MxKの練習会という形で特別提供!しかも今回は、ペースメーカー付!(予定)
最新のGPSウォッチ&心拍計を体験していただきながら、M(松本)と一緒に走りましょう(^^)/
1.日 時 9月22日(木・祝)9時00分~11時00分頃
2.集合場所 原宿駅近くのランニングステーション「NOHARA」
http://noharabymizuno.jp/run/
東京メトロ千代田線/副都心線「明治神宮前駅」6番出口より徒歩1分
山手線「原宿駅」表参道口より徒歩3分
3.練習場所 代々木公園内周回コース(1160m)利用
4.練習内容 周回コースを利用した40分間ビルドアップ走(6周~8周※約7km-9.3km)+坂ダッシュ約100m*3本
○ビルドアップ走のグループ
A 4分30秒~4分00秒/kmで8周
B 5分00秒~4分30秒/kmで7周
C 5分30秒~5分00秒/kmで6周
5.スケジュール
①8時40分~8時55分 受付
※ランニングステーション「NOHARA」の建物入口にて松本およびPolar担当者が待機、製品を貸し出し
②9時00分 集合@「NOHARA」の建物入口
③9時00分~9時05分 代々木公園へ移動
④9時05分~9時20分 ポラールの製品や使用方法説明、今日の練習説明、全体写真撮影等
⑤9時25分~9時45分 ウォーミングアップ
⑥9時45分~10時40分 ビルドアップ走+坂ダッシュ!
※心拍数も適宜チェック
⑦10時40分~11時00分 クーリングダウン、振返り、質疑応答、解散
6.申込方法
別途定めるエントリーサイト(イーモシコム)により登録ください。
別途定めるエントリーサイト(イーモシコム)により登録ください。
なお、申込者多数の場合は先着順とさせていただきます。
※定員は先着25名(予定)。
7.参加費 1,000円!
※当日、受付の際にお支払いください。
※「NOHARA」施設利用料(ビジター750円)は別途
8.問合せ先 Team MxK 事務局 松本
TEL:050-3636-5338 Mail:info@team-mk.net
イベント主催者
東大卒ビジネスマン最速ランナー松本翔(マラソン2時間13分)が発起人となり結成。マラソン2時間30分切りや5000m14分台の現役ランナーがペースメーカーとなり、市民ランナーのレベルアップをサポートするチームです。
代々木公園での平日練習会や、競技場でのタイムトライアル、30km走練習会など各種イベントを開催中!詳細はfacebookの発信情報をチェックしてください!!
→https://facebook.com/teammxk/
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