ありがとうございました！ラストフリーで出し切ってからの自主練習3本、きつかったけど、やり切った自己満足でいっぱいです。

トラックからの気分転換になるのと、少し暗いのでスピード感も感じられてよかったです。
長めのペース走の回はこちらのコース開催でも良いような気もしました。

ペースが設定どおりで1週目から7周目にかけて徐々にアップしていく感じですごく走りやすく、実力ギリギリの走りが出来ました。

いつものトラックと違い、ペースのつかみづらいロードでしたが、いいペースで引っ張ってくださり、無理なく完走できました。
代々木公園のロードは森のなかなので、織田フィールドよりもいくぶん涼しく快適でした。隔週でペーラン@代々木公園してもらえると、個人的には嬉しいです

とてもレベルの高いペーサーの皆さんのお陰で、完璧なペースメイクはもちろんのこと、周回毎にアドバイスや声掛けを頂き、辛い練習もいつも集中して乗り切ることができます！
安心して後ろを走れることもあり、こちらの練習会が大好きです！
今後ともお世話になりたいと思います。

暑い中でしたが、設定通りのペースで引っ張っていただき、とてもいい練習になりました。ありがとうございました。

初めての練習会参加でしたが、走ってる人も多い中、ペーサーがきちんと安全確認・確保しての誘導で安心して走れました！また中盤からのきつい所も、声かけで頑張れました(^^ゞ

完璧なペースメイクはもちろんの事
各インターバル前のアドバイス
ラストスパートでの声掛けなどペーサーの方には本当にお世話になりました

フルやハーフはあっても初めての5km TTが先月の非公認MxKディスタンスで19'24"。そして今回が更に非公認な特別企画での5km TTで19'23"(ランサムウェアから復活したガーミンで本日確認)。ちょっとでも刻めると充実感でいっぱいですね。ペーサーの井下さんに感謝です。とにかく間を空けずにペーサーについていく夏にしたいので引き続き、よろです！

1人練習では限界があり、非常に助かるレッスン。自分の現在位置の確認ができた。

今なら
3000ｍまでであれば、3分30秒/ｋｍペースで行けるかな、試すことが出来るレースは無いかな？と思っていたところに このタイムトライアル練習会のアナウンスを受け取りました。
最初から3000ｍまでのつもりで、予定通り3分30秒/km=10分27秒で走れたので非常に感謝しています。

人数を絞った募集、適切なグループ分け、正確なペースメイクと声掛けのお陰様で、狙った強度で負荷をかける、とてもいい練習ができました。運営もテキパキと分かりやすく、いつもながらスマートで効率が良いです。ありがとうございます！

都合が合えばほかのイベントにもぜひ参加したいです

普段走る機会のない1500mに出場。ペーサーがいてくれるのでありがたいしいい練習になった。
今後も参加したいが、Facebookだけでなくインスタやツイッターで情報展開してほしい。
Facebookは滅多に開かないので、、

やった感や自己満足ではなく、実際にマラソンのタイム向上に有効とされる設定範囲で、最後までしっかり練習できます。

月曜日はほとんどランナーがいないので、平日の中でいちばん走りやすいと思います。MKのペーサー陣もゆとりを持ってタイムを刻んでくれました。週に2度のMK練習会はきっと結果につながると思い参加し続けています。

市民ランナーで競技場でペースメーカー付で25周（10,000）を走れる機会があることはあまりないので、いい練習になります。
実力的には未熟なため最後まで走りきることが目標ですが、同じ目的の参加者がいるため、記録会のように走ることが出来ます。

新体制になり、1グループが5～6名に！
ぺーサーの設定も安定している。
途中で失速しても、意識の高いランナーが多いので
再び合流するのも可能です！
現時点の実力を知る上で利用しています！

しっかり8000mを走りきりスピード持久力強化、ラスト1000mでパンチの効いたスピードトレーニング。非常に質の高いトレーニングが出来、M×K練の中でもお気にいりのメニューです。ペーサーの完璧なペースメイクもあり安心して思いっきりトレーニング出来ます！リピート参加確定です。

MK練習会は基本雨の中でも開催されます。織田フィールドが貸し切り状態でした。ホクレンディスタンスに出場する素晴らしいペーサー陣に必死についていく大人の部活動です。