東京都（千代田区）
【3ヶ月プロジェクト】目指せサブ4.5！練習会＠皇居 受付終了
- イベント主催者
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フルマラソン4時間30分切り（サブ4.5）を目指す練習会です。なかなかサブ4.5が達成できない、長く走ると膝や股関節など痛みが出てしまう、練習方法が分からないなど伸び悩んでるランナーの方を対象に行います。なかなか一人（自己流）では問題を発見し、改善・修正することが難しいと思います。そういった不安や悩みをこの練習会で解決しましょう。そして、サブ4.5を達成させましょう！
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- 開催日
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2018/10/3(水) 受付開始 19:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2018/8/28(火)00:15～ 2018/10/1(月)23:59
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- 会場
- ランピット
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- 【3ヶ月プロジェクト】目指せサブ4.5！練習会＠皇居 :
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13,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- http://www.rh-track.com/
- スポーツ
- ランニング(種目：フル )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
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TRACK TOKYOランニングクラブ
inquire@rh-track.com、03-6431-0430
〒158-0098 東京都世田谷区上用賀 - イベントID
- E0020657
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
・10月3日（水）筋トレ、フォーム練習、5kmランニング
・10月10日（水）筋トレ、フォーム練習、8kmランニング
・10月17日（水）筋トレ、フォーム練習、10kmペース走
・10月24日（水）街RUN
・10月31日（水）インターバル走 200m×10本
・11月7日（水）アップダウン走
・11月14日（水）インターバル走 400m×7本
・11月21日（水）アップダウン走
・11月28日（水）インターバル走 1km×4本
・12月5日（水）街RUN
・12月12日（水）10kmビルドアップ走
・12月19日（水）15kmペース走
・12月26日（水）20kmペース走
ランピット
◆開催時間
19:00～21:00
※全ての練習会において同じ時間で行います
◆参加費
13回分／13,000円
◆担当インストラクター
植木 香
・参加にあたり、自身の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。
・参加費に保険代は含まれておりません。参加にあたり、すべての責任は参加者自身にあることを承諾します。
・参加にあたり、主催者の指示に従います。
・参加者自身の傷病、他人に怪我を負わせた場合、その責任は参加者自身にあり、主催者に対して傷病に関する費用や損害賠償等の請求を致しません。
・参加者は自己都合による日時変更はできません。尚、自己都合によるキャンセルの場合、返金はいたしません
・天候不良などの中止によるご返金、振替はございません。
参加者は以上の参加規約を承諾した上で申し込みます
◆連絡事項
集合場所のランピットはロッカー、シャワーを完備している施設です。ご利用の際は900円の利用料が必要です。（ご利用は任意）
イベント主催者
＜クラブコンセプト＞
初心者に優しい、初心者に必要とされるランニングクラブ
ランニングを始めてみたいけど、一人で始めるのは不安な方、今まで全く走ったことがなく体力に自信がない方、何から準備したらいいのか分からない方、いろいろ習いごとを挑戦したけど続かなかった方、そんなランニング初心者の方をわたしたちがサポートします。
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