9/16（日）Yoga & Cooking『EEY』 受付終了

【9月16日（日）Yoga & Cooking】

日曜に開催している『Yoga ＆ cooking』　いい汗をかいて美しくなって、おいしいものを食べて、友だちにも家族にも作ってあげられる！ 　お料理とアルコールで、すっかりうちとけて、腹をわって話ができる、そんなステキなときをお過ごしください。

 【開催日】：9月16日（日）

 【時間】：14:50 ～

 【定員】：15名 　残り3席

 【場所】下小田中西ノ辺公園 コミュニティホール
         神奈川県川崎市中原区下小田中５丁目２−１６
         キッチンエミスタジオには来ないで直接コミュニティーホールへ行ってください。
          南武線 武蔵中原駅より徒歩10分

 【電話】：090-7226-6037 ※事前予約が必要

 【参加料】：
　Yoga＋料理教室：6000円（女性）　7000円（男子）（材料費・税込み）
　初回は体験として入会金（9000円）不要

　今ならYogaのみ体験できます！
　Kitchen Emi Studioの生徒以外の方は、2000円

 【当日の流れ】
 14:50 集合、下小田中西ノ辺公園 コミュニティホールの会場作り
 15:00 Yoga開始～　（着替え含め約1時間）
 16:30 料理教室スタート（キッチンエミスタジオ）
 19:30 解散

【持参して頂くもの】
動きやすいウエア （着てきてください）
着替え（インナー大事です！）
飲み物
タオル・汗ふきシート
ヤル気
エプロン
筆記用具

 【Yoga講師】
kanaco (otonomori主宰）

Wellness Lifeをテーマとし、《必要な時に必要なものを必要と感じられる感性》を養うしなやかな身体づくりを提唱。
身体づくりの新しいコンセプトとして”wellness training"を考案し、2012年にotonomoriを立ち上げる。
横浜を拠点にイベントやワークショップの企画開催を行うと共に、自身も対話を重視したパーソナルトレーニングを中心に、ヨガインストラクターとして活動中。

【料理教室メニュー】

●肉味噌本格ジャージャー麺
肉味噌と沢山の野菜の混ぜ混ぜ麺はメインでもおつまみでもいけますよ！
肉味噌…きゅうりやレタスにのせたり うどんやラーメンにもあると便利

●ウインナーと黄ニラの炒め物
さっーと炒めて ハイ！
ご飯に合う一品

●黄ニラとエビの三角春巻き
口の中で優しい黄ニラの香がぷ～うん
上品な一品です。

 【その他】
おひさまEEJがモシコム通信で紹介されました。
http://help.moshicom.com/cms/information/eventrepo4/