マラソンは歩かずに走り切ってこそ、真の完『走』。いざ完走を目指して…毎週金曜日19時スタート‼︎
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- 開催日
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2018/8/3(金) ~ 2018/8/24(金) 受付開始 18:30 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2018/8/2(木)00:53~ 2018/8/24(金)23:59
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- 会場
- JOGLIS(ジョグリス ランニングステーション)
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 8/3 (金) 19:00スタート :
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800円
- 8/10 (金) 19:00スタート :
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800円
- 8/17 (金) 19:00スタート :
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800円
- 8/24 (金) 19:00スタート :
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800円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ、駅伝・リレー )
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- 30人~49人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- イベントID
- E0019917
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
フルマラソンは歩かずに走り切ってこそ、真の完『走』じゃ。
完「走」したければ、今すぐこの道場に入門すべし。
この道場(イベント)では
「歩かずに完走!」≒「サブ5(5時間切り)」
を目指す方を対象として、毎週金曜日夜に皇居を中心に練習メニューを行っていきます。
一人でやみくもに練習するよりも効率の良い練習ができ、また同じ目標を持つランニング仲間もできるかも!
まずはお気軽にご参加くださいね♪
■日時:毎週金曜日(祝日は除く)
■開催時間:18:30受付 / 19:00スタート / 20:30終了予定
■対象:フルマラソン5時間切りを目指す方
■料金:800円(税込)※施設利用料別途 ビジター750円
■走行距離:5〜8km
■参加人数:10名(先着順)
■練習メニュー■
◎8/3(金) 理想のランニングフォーム習得講座①
+5kmペース走(6分45秒/km)
◎8/10(金)7.5kmビルドアップ走(6分50秒~6分20分/km)
◎8/17(金)理想のランニングフォーム習得講座②
+5kmペース走(6分45秒/km)
◎8/24(金) 7.5kmウェーブ走(6分50秒&6分20秒/km)
◎8/31(金) お休み
【イベント参加の際のご注意】
※雨天の場合は中止、または店内でのプログラムに変更となる場合がございます。
これらの変更につきましては、前日木曜日21時までに参加申込者さまへメール、またはJOGLISツイッターにてお知らせいたします。
※気候に応じたウェアを着用して下さい。
※ランニング中の水分補給は各自でお持ちください(ウェストポーチなどが便利です)
皆さまのご参加、お待ちしております!
イベント主催者
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