ランニング

東京都(千代田区)

皇居30km(サブ5ペース) 受付終了

練習会 ~29人 初心者向け、初心者OK
イベント主催者

TRACK TOKYOランニングクラブ

4.48
617
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

もう今やフルマラソン完走に向けて、少しでも近づくために、「30km走」が必要不可欠だと知られるようになりました。「30km走」の目的は、レース終盤にさしかかる30km以降でも走りきる脚力・精神力を手に入れることです!インストラクターがペースメイク(1km/7分)し、皇居1周5kmを6周します。1周ごとに水分補給を行います。きつくなったら、歩いてもOKですし、途中リタイアも可能です。

  • 開催日
    2018/9/30(日) 受付開始 08:30 ~
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  • 申込受付期間
    2018/7/28(土)00:15~ 2018/9/28(金)23:59
  • 会場
    ランピット
  • 開催場所
    〒100-0003 東京都千代田区一ツ橋1-1-1 パレスサイドビル1F
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    皇居30km(サブ5ペース) :
      3,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

羊羹夫妻

5.00

コースの確認のため

自分の都合の良い日程だったので参加しました。...

うめあ

5.00

楽しかったです!

初めての参加で不安でしたが、インストラクターの方も他の参加の方も、みなさん優しく面白く、とても楽しく過ごせました。途中、キツイ場所もありましたが、みなさん...

ayumiiiin

4.33

初トレイルラン楽しかったです

雨予報で人数が少なかったですが、その分スタッフの方や参加者さんと楽しくお話もしながら走ることができました。ペースや水分補給も気遣いがあり、説明も丁寧で安心...

zinho

5.00

楽しいイベントでした

雨が降る時間もありましたが、最終的には晴れて川越を堪能しました。スポットを巡るコース、ランスピード共に適切だったと思います。速く走る方に慣れた体には逆に堪...

tiramisu

5.00

丁寧に教えていただきました。

インターバル、全然わからない初心者だけど、本当に大丈夫かな、と最初は不安でしたがとても丁寧に教えていただき安心しました。脈拍を数える事やストレッチなど勉強...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
http://www.rh-track.com/
スポーツ
ランニング(種目:フル )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
TRACK TOKYOランニングクラブ
inquire@rh-track.com、03-6431-0430
〒158-0098 東京都世田谷区上用賀
イベントID
E0019831
プライバシーポリシー
詳細はこちら
もう今やフルマラソン完走に向けて、少しでも近づくために、「30km走」が必要不可欠だと知られるようになりました。「30km走」の目的は、レース終盤にさしかかる30km以降でも走りきる脚力・精神力を手に入れることです!つまり「30km走」はレース終盤に訪れるマラソンの苦しさを疑似体験でき、フルマラソン完走に必要な要素を一度に体感することができる練習です。しかし、一人では30kmも走るのはココロもカラダも疲れます。そう感じてる方には安心して練習できる環境やきっかけが必要です。インストラクターがペースメイクし、皇居1周5kmを6周します。1周ごとに水分補給を行います。きつくなったら、歩いてもOKですし、途中リタイアも可能です。走るペースは、1km/7分です。フルマラソン完走に向けて、30km走にチャレンジしてみましょう。

◆集合場所
ランピット
※竹橋駅直結パレスサイドビル1F

◆開催時間
8:30~13:00
※ランニングできる状態で集合してください

◆担当インストラクター
高橋 雅人

 
◆参加規約
・参加にあたり、自身の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。
・参加費に保険代は含まれておりません。参加にあたり、すべての責任は参加者自身にあることを承諾します。
・参加にあたり、主催者の指示に従います。
・参加者自身の傷病、他人に怪我を負わせた場合、その責任は参加者自身にあり、主催者に対して傷病に関する費用や損害賠償等の請求を致しません。
・参加者は自己都合による日時変更はできません。尚、自己都合によるキャンセルの場合、返金はいたしません。
参加者は以上の参加規約を承諾した上で申し込みます

◆連絡事項
・集合場所のランピットはロッカー、シャワーを完備している施設です。ご利用の際は900円の利用料が必要です。(ご利用は任意)
・飲み物は各自でご準備ください。

イベント主催者

<クラブコンセプト>
初心者に優しい、初心者に必要とされるランニングクラブを目指します。

ランニングを始めてみたいけど、一人で始めるのは不安な方、今まで全く走ったことがなく体力に自信がない方、何から準備したらいいのか分からない方、いろいろ習いごとを挑戦したけど続かなかった方、そんなランニング初心者の方をわたしたちがサポートします。それが、TRACK TOKYOランニングクラブです。

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